今朝のルーシーダットンは１２名様がご参加くださいました。
大阪からバイクでお越しの男性。
山科区からお越しの女性。
神戸からＪＲでお越しの男性。
島本駅からご参加の女性。
自転車でお越しの女性と男性。
歩いてご参加の女性。
たくさんご参加くださってありがとうございます。

久しぶりでもすぐ体は覚えていますので、
すぐルーシーは体の中に溶け込みます。
全く初めての方でも大丈夫です。

本日は石畳の上で裸足でルーシーダットンを行ってくださった方も。
石は案外温かかったですね＾＾

後半、汗を誘う動作を連続で行ったので、
みなさん結構汗がど～っと出た模様。
バランスはまた練習すれば安定しますよ。

また、挑戦してくださいね。
本日はお土産を頂きました。

Ｋさん・ありがとうございます。


Ｒさんありがとうございます。

とても楽しい朝をいつもご一緒してくださってありがとうございます。
楽しい時はみんなで共有するともっともっと楽しくなります。

こんなに朝早く、起きてご参加くださってとっても感謝しています。
この後、モーニングを食べ。
下鴨神社　御手洗祭へ　レポは次の日記でネ。

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