長岡京市のガラシャ祭の朝のルーシーダットン
晴れた澄み切った青空の中に　月が浮かぶ朝でした。
男性2名を含め12名参加されました。
寒い朝なのにご参加ありがとうございます。
毎回参加されていらしゃる方も今回初めて参加された方も
綺麗にポーズができるようになってとても嬉しいです。
ビル風に負けずこれからもがんばって行きましょう
本日、岐阜県と香川県からこられた女性2人組さん
誠にありがとうございました。
遠方ご参加恐縮致します。
片足立ちポーズの前に　バランスを取る準備体操をしました。
あの準備体操はタイ舞踊の準備体操です。
この準備体操は片足立ちの前に必ず取り入れますので
ルーシーダットンのポーズとは違いますが
体にはとても良いのでまた覚えてくださいね＾＾
今度は第4日曜の朝です。
また　寒くなるかと思いますが、手袋など暖かくしてお越しくださいね^^

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