せり
なづな
ごぎょう
はこべら
ほとけのざ
すずな
すずしろ
全部フレッシュハーブだね

暴飲暴食ほぼほぼ
してないけど

昨年は大嫌いな病院に
出向く機会が多くて
今年は遠く離れられると思って
新年を迎えました。

しかし
4日に緊急入院した家族
また病院へ出向くことに


簡単に完治する病気ではないらしい

入院した瞬間から
検査に検査で血を抜かれ
何度も針を刺され
会う人みな初めてな人なのに
身体中いろんなところ触られ
院内のルール
点滴に繋がれ自由がない
そんなストレスの中で

相当な体力が要ります

普段から身体の力を蓄えとかないと

昨年本当に
それは思いました

また再認識しています

今年もバランス良く
バランスが良くないときは
調整するの繰り返し
それは生きている限り
最後までしなければならない
ちょっとしたメンテナンス

皆さんも頑張って
くださいませ！

本日から初レッスン開始です
大阪福島教室
月２回月曜10時半から！

明日は
長岡京教室
月２回火曜10時半から
と
今年から始まります
月２回火曜20時から

頑張って来てくださいね！

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