スケジュール変更のお知らせ

9月23日
ABCスタジオさんがお休みをされる日
とのことで
急遽、
9月16日13時からのレッスンに
変更となります。

まだ先のことですが、
お間違えないように
よろしくお願いいたします。

タイヨガルーシー丹波橋教室
月2回 火曜日 13時半
レッスン料3500円
体験レッスン1000円

ご興味のある方は、
お問い合わせくださいませ。

れぷれルーシーダットンらぼ
大西麗子より

[1回]

タイヨガルーシー丹波橋教室
ABCスタジオ定休日の関係で
9月23日が16日に変更！
ご注意くださいませ！

7月から12月まで
タイヨガルーシー各教室のスケジュール表です。

タイヨガルーシー長岡京教室
新に！
月2回　金曜日　夜8時からのレッスンが
オープンします。

長岡京教室の定員になりましたら
募集を打ち切ります。
お休みなさる場合、
振替レッスンをされる場合は
必ず、ご連絡をお願い致します。

バンコクに滞在しての2週間は、
今までにない経験をしてきました。
でも、
タイから帰国してすぐ、タイの情勢が変化しました。
今後、タイの国が平和でいてほしいと願います。

そんな気持ちでも、また次のタイへ
向かって自分自身を奮い立たせる努力を
したいと思います。

ルーシーダットンで経験した全てを
私のレッスンでみなさんにお伝えして行きます。

女だから
男だから
そんな区別はしていません。

女でも男でも
病気をしない若さをなくさない
健康な身体で毎日暮らしたいのは同じです。

私も同じ、私は今年51歳
後なんとか半分を生き抜いて
行きたいと思っています。

あなたが何歳までなのか？
どんな老後の身体がいいのか？
それは私が決めることではなくって
あなたが決めること。
決めたらそれに向かって

今何をしたらいいのか？
考えて探して
わかったら実行すればいいんです。
迷ってる暇はないと私は思います。
なぜ？
迷ってる時間が私には無駄な時間に
思えるからです。

わわ！
スケジュールの話から
こんな話に変化してる！
口下手でごめんなさい

要するに
スケジュールは決まりました。
どこか間違ってたら教えてくださいませ。

タイヨガルーシー大阪教室は
10月20日　1回のレッスンになってしまいました。
もし　タイに行かないことになれば、
レッスンは2回に増やす予定でおります。
大阪教室の生徒のみなさまへ
宜しくお願い致します。

[5回]

師走も押し迫ってきました！
今年の
あなたの〆のレッスンは？
いつですか？

西京極教室は12/20です
12/27のレッスンはございません
ご注意くださいませ

12/16神足シニア教室
12/17丹波橋教室
12/19山科教室
12/20丹波橋第2教室
12/21堺.*北花田教室
12/22朝のルーシーダットン
12/23イズミヤ長岡教室
12/24東向日教室
12/24京都駅前教室
12/25高槻と岩盤レッスン教室
12/26竹田教室

来年まで振替レッスンする場合は
日程を確かめて
ご連絡をお願いいたします

来年度の日程も
少し変更がございますが
また改めて
ご案内申し上げます。

今年もあと少しです
がんばってレッスンに来てくださいね

お待ちしております

[1回]

タイヨガルーシー酵素断食キャンプ
１１月１５日１５時チェックイン
１１月１７日１０時チャックアウト
もちろん　
お仕事が終わってから参加ＯＫ
途中用事で抜けてもＯＫです。
軟禁や監禁を｢するわけではありません。

ミッションは
タイヨガルーシーレッスンを受けること
水と酵素のみで過ごすこと
後は何をしててもＯＫです。

場所は前回と同じ京都の町家を一棟貸切します。

最近　酵素の話はもうみなさん耳にされていると思います。
とっても大切な体の酵素は
年齢と共に減少して行きます。
それを補ってあげるとまた体が活性するのです。
こんな簡単なことで活性するなら、やらなきゃ損だと思うのです。

もちろん参加してるときだけと考えないでください。
１１月１０日くらいから最低でも普段食事を気をつける
そして
11月１４日は食事制限
胃のレントゲンを撮る時の
前日食事制限と同じ感じです。

１１月１５日から
水と酵素のみ
１１月１６日
水と酵素のみ
１１月１７日チェックアウト後
自宅にて水と酵素のみ

１１月１８日回復食
お粥から始めてください。
丁度　赤ちゃんに離乳食を与えるように
ご自身の体の中が
赤ちゃんのようにピュアな状態だからです。
１１月１９日回復食
もちろん　赤ちゃんなんだから
献立をきをつけてください
１１月２０日回復食
少しずつ普通食に戻してね＾＾
１１月２１日普通食になります。

ざっと上記のような感じです。

全く初めて行う方の体重減少は
期待するものでないかもしれません
しかし、定期的にすることで
体の中の機能が改善、デトックスも顕著に現れてきます
なんせ一番は美肌！キラキラ！
全身ですよ！！
これは見逃せませんね（♯＾－＾♯）

ご興味や詳細は私までご連絡くださいませ。

ご入金確認後、参加確定となります。
定員は１０名。
只今申し込みありますので確定を見込むと
残席４名となります。

迷ってるなら挑戦してくださいね＾＾
お待ちしております。

1409　れぷれ　大西麗子より
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[1回]

次回は8月27日火曜日
朝10時から60分です

ネットのGoogleカレンダーが
8月20日とズレて
表記されていたもようです
申し訳ないです

タイヨガルーシー東向日教室
8月27日火曜日
朝10時からはじまりますので
お間違えないように
ご参加くださいませ

よろしくお願いいたします

タイヨガルーシー師範
れぷれルーシーダットンらぼ
主宰 大西麗子より

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