ぷぅちんさんは定期的に酵素断食を
行っておられます
5月7日から、10日まで3日間
酵素と水のみですごします



今回、とっても落ちついて回復食も
最後まで素晴らしかったです
全てのみミッションを終了されました！
おめでとうございます

感想を伺いました


食べ物の事を考える、食べることを考える
大人脳に成長されました
私もこれで安心して
ぷぅちんさんを応援できます

回復食はとても大切
塩分を控え、素材の味で食べる
1日目液体
2日目ペースト
3日目固形
ゆっくり腹八分目まごわやさしいこ　

ぷぅさんの回復食を参考にしてみてね
回復食↓














一生懸命丁寧に
安定した精神力
ぷぅちんさん
お疲れ様でした！

全てのミッションはコンプリートされました
おめでとうございます

今年も変化を遂げてく
頑張ってくださいね
応援していますよ

LINEにてあなたにアドバイス
一人でしている感覚てはないので
安心して行なえますよ

興味あるならば
https://form.os7.biz/f/e1054c74/へ
ご連絡をくださいませ

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