おはようございます。
そう　カブトムシバックとバンビオ広場へ。
もうみなさんお待ちかね・・・・＞＜
すいません。さっき起きたところです。
ノ～～～～～～メイク失礼してすいません。
お風呂なんか洗わないでメイクしとけばよかったぁ。
そんな後悔先に立たずです。

さあ　音楽の用意。
箱を持ったらなんだか軽い・・・・＞＜
しまった！昨夜　充電をしてコンセントにさしたまま
あ～～～～(*x_x)
箱だけ持ってきてました。

な～んと　寝ぼけております。完璧です。
ルーシーダットンが始ったらもう大丈夫
だけど最後に　写真を忘れてて
また、デジカメを持ってくるの忘れてました。
携帯で撮りました。

やはり６時前に起きないと・・。ね
みなさますいませんでした。
今朝は、お顔の動作も加えました。
寝ぼけて居りました私の為の動作です。
ひゃ～～お付き合いいただきまして恐縮です。
しっかり朝のルーシーダットンが出来ましたでしょうか？

次回９月２３日
朝のルーシーダットンの１周年を記念して、
お天気が良ければＢＢＱをすることになりました。
朝いつものモーニングを食べている喫茶店ラ・フィエスタで
材料を買うお店が開くまで待機してます。
その後、現地へ１１時半ごろから１５時ごろまで
桂川河川敷公園です。←クリック（場所）
ＢＢＱ参加費は総額を参加された人数で割ります。
計算に強い方よろしくです。

ご参加なさる方は人数確認の為、連絡先にご連絡くださいませ。

雨はＢＢＱは中止です。
朝のルーシーダットン終了後、
喫茶店で1品持ち寄り１周年記念を致します。
参加費はコーヒー代です。

朝のルーシーダットンは雨でもお天気でも開催してますので。
お待ちしております。

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私の家にはクーラーがありません。
ええ！ってそうなんです。ほんとうにクーラー無しで
平成２年から今まで暮らして来ました。
扇風機で過ごして来たのです。
なぜ　付け損ねたかといいますと、新築の時にうっかり買い忘れて
そのままでした。

毎年暑い夏を向かえ、扇風機で過ごし熱帯夜は数えて5日くらい
３６５日の５日を我慢すればいいんだ。
と思っていたら空気が秋に変わるので
もういいやってそんなこんなで７年間。

部屋が冷やされたらもう２階の部屋には行けません。
しばらくクーラーを付けた部屋に引きこもりのような状態になりました。

なぜクーラーをつけたかというと
私の自宅でルーシーダットンのプライベートレッスンを
１０月から開講したいと思いました。
私は冷房無くてもいいのですが、レッスンに来られた生徒さまは
たまらないと思います。
だからがんばって付けました。

予約はいつでも受け付けております。
何分、レッスンスケジュールがかなり詰まってきておりますので、
予約をお受けする時間も限られてくると思います。
ご了承くださいませ。
ルーシーダットンプライベートレッスン以外には、
ハーブスチームサウナもできますので、
それだけでも体験しに来てくださいね＾＾
これは予告です。

テントの中で髪の毛の先から足の先まで
タイのハーブスチームの中に約２０分間。
そしてその後ルーシーダットンで更に代謝を促す。
他力で解すのでないので解された体の楽さが長持ち致します。
料金は
ハーブスチームサウナのみご利用の場合、２０００円(２０分間）
プライベートルーシーダットンは３０００円（６０分間レッスン）
プライベートだから呼吸の長さもあなたの長さ。
プライベートだからあなたに必要なルーシーダットン。
プライベートだから他の人の目が気にならない。
いろんな利点があるかと思います。

ハーブはタイのハーブを使用。
日本人に合うようにブレンドされていて、美白のブレンドを致しております。
ハーブはお持ち帰り頂いてその日の夜のお風呂の入浴剤として再利用もできます。
別の日にご使用されたい方はラップに包んで冷ましてから冷蔵庫に保管（４日のみ）
そんなご使用の方法も可能です。

ハーブは１袋に４つ入っています。（１７８５円/袋）
それもまたＨＰでお分けしたいと思っています。
タイのハーブのブレンドが美白効果を生み出し全身に効果がでるでしょう。
沢山のエキスを抽出したい方はご面倒ですが、
煎じてそのお湯をお風呂にご利用くださいませ。

ほんとうに自然な香りと自然な色です。
皆さんにご体験いただきたいと思います。
今、販売準備中ですのでもうしばらくお待ちくださいませ。

私は地黒ゆえ、みなさまの何の見本にもなりませんが、
美白は女性のひとつの目指す目標ですよね＾＾。

なんだかクーラーの事から予告ＣＭになってしまいました。
ここまで読まれた方、ありがとうございます。

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ちょっとアンケートです。
皆様の体の変化など詳しくお伺いする機会も少なく、レッスンの後に言葉を交わすだけ。

なので試験的にアンケートをしてみることにしました。
また別の項目でもときどき実施してみたいと思います。
ヨロシクお願い致します。repureより

現在携帯からのアクセスができませんのでPCから投票願います。ｽﾐﾏｾﾝ＞＜。

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ヨガＣＤをネットで販売しているＨＰで
販売している中から選んでＣＤをお勧めする一人のインストラクターとして
選ばれてしまいました。

さあ大変
ルーシーダットンに合うタイらしいＣＤがないのです。
全てがやはりインド系音楽。
インド系音楽は私の中ではどうしてもＲＯＣＫ音楽と切り離しが出来ず。
区別したい存在なのです。

だけどその中から選ぶのであれば、ゆったり癒しの効果でなくって。
アクティブな感じの活発なものを選ぶことにしました。

ルーシーダットンでは立ちポーズの時に使用する形になります。
体の負荷も立ちポーズは多いので、
ちょっとがんばって頂く為にも刺激的な選曲です。
よろしければＨＰからリンクをたどってＰＣでご試聴くださいませ。

リコメンドさせて頂くまでに、実際にレッスンで使用させて頂き、
生徒さまや会員さまの様子も視させて頂いておりました。

タイの今までの音楽が好きだったと仰る女性もいらっしゃいましたが、
こんな音楽すごく素敵。
今夜はちょっと違った雰囲気でした。
など感想も頂いております。

みなさんちゃんとＣＤからの音を耳から取り入れて
脳への刺激になっているんだな～って思いました。
曲って大切であるっていつも思っています。

変わらない曲、変化のある曲
いろいろあって楽しいかと思います。

でも、私の中でルーシーダットンの選曲は
タイのＣＤであると思っています。
タイのＣＤはＨＰでも販売しています。
よろしければご試聴くださいませ。

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お問い合わせをくださったり、感想をくださり、
ほんとうにありがとうございます。

益々、がんばってルーシーダットンを皆様に楽しんで頂きたい気持ちで
いっぱいになります。

お返事は必ず致しております。
でも、中に返信を何度してもエラーで戻ってくるアドレスもございます。

返信が届かなかった方へ
必ず返信をしておりますので、もし返信が届かなかった方は
もう一度、アドレスをご確認の上、
お問い合わせからお知らせくださいませ。

私もなんとか返信を差し上げたい気持ちでいっぱいです。
よろしくお願い致します。

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