カポエイラ
格闘技であり踊りでもある
やりたかった頃
やってるグループは東京しかなかったから

別の事に興味をチェンジしたのでした

最近ちらほら
あちこちでなさってる
でも私に取って今は
ルーシーダットンに専念中
朝のレッスンの終わり頃
外人がドアの外から覗き込んでいました

レッスンが終了してから
少しスタジオの中で
ムエタイのワイクーを
練習中
さっきの外国人さんが入って来ました

次の次が僕のレッスンだと言います
ちょうど時間が空いていましたので
参加することにしました
だって昔やりたかったんだもん

カポエイラは簡単に危険ないようにアレンジしてあるものでしたが
基本的な動作を教わりました
なんと初めて参加したのは私だけ

なのに先生の相手になってデモンストレーション
させられてしまいました
しかもタイパンツ姿で裸足
えらい楽しい時間を
過ごすことができました

カルロス先生ありがとうございました

[0回]

みてみてかわいいでしょ？
タイのお菓子。
ルークチュップ。
豆の餡子にココナツオイルが入った甘いお菓子。
生菓子です。

以前から作ってみたいと思っていました。
タイへ渡る前に材料を買っていましたが、作る暇がなくって。
帰国後、昨日つくって乾かす時間など入れてやっとさっき完成。

材料は、本格的に集めることもできないので。
ルークチュプもどきです。

ルークチュップもどきは簡単にできます。
①白花豆甘露煮を買ってくる
②それを細かくつぶす。
③そこにココナツミルクを入れ
④米粉も適当に入れて
⑤鍋にかけて少し固めになるまで煮る
⑥ちょうど耳たぶくらいの固さになったら出して形を整える
⑦乾かして食紅で色つける（今回は薄めにしました。）
⑧乾いたらゼラチンか寒天で何度もコーティングする。
　ゼラチンはジャスミン茶で溶きました。

トマトとか野菜の形を作るんだけど、
茄子の形を変形していったら、ハリネズミになりました。

月見団子も変身したけど、ルークチュップまでハリネズミになりました。
可愛くて写真以外のルークチュップはもう私のお腹の中です。

やはりこれでも手間がかかります。
気軽には作れない代物です。
ふ～～～＞＜

[0回]

ムエタイマッサージって？
タイ王国の国技となってるムエタイ。
リングでは掛け声や罵声や賭け事。
子供の部から大人の部からプロまで、
そんな格闘のリング裏で行われているムエタイオイルを
身体全身にぬられ、試合前に身体をマッサージする。

気合を入れるため、事故のないため、痛みを和らげるため、
動きを良くするため、セコンドの腕の見せ所かな？

治療行為でもなく、癒すマッサージでもなく。
筋肉を解し、動きやすくする。
でも全身はすっきり。
気つけのようなオイルの刺激！

そんなマッサージをバンコクのチャンピオンの自宅で
一泊合宿で丸2日間。
しっかし、タイの家庭料理の上げ膳据え膳に近く。
すごくおいしく、家族と同じとっても幸せでした。

ジムの合宿中である子供達のムエタイパンツ姿。
夕方から夜遅くまで迫力アル練習を見てると。
息つく暇もなかった＾＾けどね。


ワイクーも手作りリングの中で、させていただいて。
とても特別な思い出を持つ事ができました。



ヴィーラポン先生ありがとうございました。

[0回]

クーポンマガジン　ホットペッパー
京都版　11月号に掲載されました。
私ってわからないかもしれないけど、これ私です。(≧∇≦)


スタジオシェイプス　ここは女性専用のスタジオです。
おもしろいのは体験を4種類選んでできるんです。
4種類体験してその中でご自身にあったレッスンを選ぶ。

ここはすごくアットホームな雰囲気を大切にしているスタジオ。
一度、お試しください
西大路駅から北へ歩いて10分もかからないところにあります。
スタジオの窓から京都タワーや東寺が見えて眺めが最高です。
この眺めを満喫するのも一見の価値ありかと私は思います。

一度お越しくださいませ。

[0回]

イズミヤ伏見店の近隣にある美容室ＦＵＪＩ
美容師さんは若い男性なんです。
その男性のお母様と会う約束をしておりました。

実際、美容室には話しをするから、中に入ったのでした。

お母様はお使いに行くといってそのまま外出され、
私と美容師の息子さんと二人になりました。
お仕事中すいません。

お茶を飲んだら帰るつもりが、お母様が帰ってこられ、
ドーナツを食べてと買ってきてくれました。
バイクで来たので、帰りながら食べるわけにもいかず。
では食べてから帰ります。と食べました。

その間に、ルーシーダットンの話しやらネットの話やら
流石　美容師さん、聞き上手。
話しをあわせてくださいます。
なんだか美容室で楽しいティータイムになりました。

で、そのルーシーダットンってどんな風にするの？
と質問されたので、
簡単ですよ。ちょうど鏡があるし、一つ動作をしてみましょう

美容室の鏡の前に　息子さんと私と並んで
ルーシーダットンの始まりです。
左と右　たった一回しかしていないのに
もう　息子さんは汗ばんでいました。

どうですか？
「身体が熱いです。」
そうでしょう。こんなに簡単で、回数も少なくて。
肩こりや腰痛なども知らず知らずに解消されて
楽になっると感想を頂きますよ^^
「へ～こんな少しの量の動きで・・・。」
でも、気持ちよさ解っていただけて
私もとてもＨＡＰＰＹです。

貴重なお時間を割いてくださった。
ＦＵＪＩ美容室　さんありがとうございました。

[0回]