タイヨガルーシー
ゆっくり　じっくり　しっかり
心にもゆとりを持ちましょう。

がんばり過ぎない　気持ちいいところがベスト

呼吸を使うと更に変化が起こります。

いっしょにやってみませんか？

長岡京市　イズミヤ長岡京店の３階
そんなところに　教室なんてあったっけ？
はい　３階屋上に　あります。

どうぞ　体験にお越しくださいませ。
連絡先フォームにて連絡くださいね^^

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タイヨガルーシー西京極教室

月３回　金曜日
阪急京都線　西京極駅　３分駅からとっても近い場所
朝９時２０分から開始で少し早い時間帯。
でも終わる時間はお昼前
レッスンが終わってから
たっぷり午前中のやり残した仕事や用事
お出かけなど　できそうです。

みなさん自転車で　電車で　歩きで
スタジオまで来られます。

どうぞ一度
体験にお越しくださいませ。

みなさん　とっても明るく　楽しい生徒さんです。

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エッコロ講座とは、生活共同組合　生活クラブ京都エル・コープの会員様が
食と健康の自主管理活動
エッコロ共済加入者の為のもので　講座補助金を補填してもらえる

組合の方たちが集っていろいろな活動をしていらっしゃいます。
今回　オカザキヘルシー会というグループの会員様から　お申し出があり、
レッスンを開催する運びとなりました。

このグループは　ヨガをする目的で集まったみなさまです。
定期的なヨガの活動とは別に　また違ったヨガの体験をなさっています。
タイヨガルーシーもそのイレギュラーの一つとして、
みなさまに楽しく　でもしっかり　ゆっくり　効果を実感して頂きました。

肩の中の重いものが　どっかに行ってしまった。
身体の芯から温かさが感じる
身体の状態が楽になった　等
感想をいただきました。

レッスン後　みなさんの手作りの一品
流石　食にこだわるみなさまのお料理はすばらしいものばかり品々が出揃い
これで３０品目以上は確実に摂取できます。
とてもありがたく頂戴しました。
とっても美味しく　作り方まで勉強させていただきました。
アットホームなオカザキヘルシー会
みなさまとは同じ世代と私もなんだか嬉しくなりました。

また　お会いできる日を楽しみにしています。
今日は雨の中ありがとうございました。

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タイヨガルーシー丹波橋教室
月４回　火曜日　１３時から１４時まで
京阪丹波橋駅前　歩いて３分

走ってく京阪電車が　レッスンしながら見える場所。
機関車トーマス仕様の電車が　見えたときは
なんだか　心の中がはしゃぎます。
変な私。

こちらの教室で　がんばっておられる生徒さん
みんな優しい方ばかり。
ちょっと狭いスタジオですが、場所を譲り合って
行っています。

月４回の生徒さん
月２回だけの生徒さん
一緒に行っています。

体験　いつでも　ＯＫです。
連絡先フォームにて連絡くださいね^^

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よみうり文化センター梅田校
第２・４月曜日　朝１０時半から１１時半まで
タイ薬草を炊き、香りを楽しみながら行うレッスンです。
ずっと行っておりましたが、
梅田校は来年の３月を持ちまして廃校になります。
梅田校　タイヨガルーシー薬草香　教室は、残り９回となりました。
まさにカウントダウン開始です。
今からお越しくださる場合、入会金なしです。
どうぞこの機会に、少しでもお身体に
しっかりゆっくりやさしくタイヨガルーシー
一緒にしませんか？

十字屋カルチャーセンター　ららぽーと甲子園　教室
第２・４月曜日　昼１３時から１４時まで
タイヨガルーシー教室を行っています。
長く続けてきてくださってる生徒さんがおられます。
途中から一緒に行っても、遅れを感じることはございません。
いつでも、いつからでも
一緒に体感して、終わった後のご自身のお体と
向き合っていただけると　とてもハッピーな感覚になることでしょう。
これは体験してくださらないとわからない感覚です。

是非、体験にお越しくださいませ。

この二つの教室　のご案内でした。

画像は
よみうり文化センター梅田校を１年半続けて来られた
生徒さんからのプレゼント
長期入院でお仕事もおやめになり
精神的な不安定も抱えていた生徒さんでした。
タイヨガルーシーに出会い月２回のペースで
続けてゆっくり仕事を復帰され、
今はフルに近いぐらいお仕事ができるようになられ
とても元気に回復されました。
お礼にとプレゼントを頂戴しまして、
早速、昨夜　お風呂に入って　キャンドルを付け
光のゆらぎを楽しみながら　窓から見える
雲を照らす月を眺め癒し空間を楽しませていただきました。

ほんとうにありがとうございます。

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