クリスマスの日
ちょうど西京極教室のレッスンがありました。

ちょっと記念撮影

たのしい瞬間を撮影しました。

来年もよろしくお願い致します。

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タイヨガルーシーを毎週　隔週
レッスンをしてるみなさまは
気づくことの大切さを感じていらっしゃると思います。

気づきとはなんでしょうか？

レッスンをする時に
動作をする時に
感じるあの感じ

どの感じ？

動作をしてみました。
頭では出来ると思ってました。

でも
やってみたら出来ない身体の状態を頭で感じました。
これが気づき
気づいた瞬間です。

それはとっても良いことです。
だが、今私が言いたいこと
みなさんに伝えたいことは

できる事に気づくって事です。

みなさんは出来ない事に気づく
それが
年齢を重ねていくうちに

出来ない事が多くなってしまう現実があると言う事です。
できないことの方が多い
すなわち
出来る事があったことに気づくということです。

想像つかないかもしれませんね
歳を重ねて行くと
出来ない事の方が多くなるんです。
だから
出来ることを見つけたとき　すごく感動するんです。

あなたはこの先の未来
そんな身体を目指しますか？

私は嫌です。
なるべく杖をつきたくない
なるべく元気でいたい
なるべく自力で生活したい
なるべく痛い疲れたって感じたくない
なるべく明るくポジティブアクティブでいたいんです。

じゃ　何を今すべきなのか？
タイヨガルーシーを私はしますが
貴女は何をしますか？

なんでもいいから
何か始めてください
ご自身の未来の身体と心の為に
未来へのご自身への投資です。

新年
新しい年を今までのままで行くのか？
ちょこっと変化を望むのか？
それも　ご自身で選んでください。

この先　何年も変わらず　続けて生きてく
それもいいんですよ

あなたの人生　あなたが主役で　あなたが決める
新年を迎えるこの時期
ちょこっと考えてみませんか？

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土曜日夜から２０１０年タイヨガルーシー納めが始まりました。
お教室によればまだ後２回ある教室もあります。

十字屋北花田　１８日で終了
新年８日初レッスンでお会いしましょう。

イズミヤ教室　２０日タイヨガルーシー納めレッスン
新年１７日　初レッスン
まで間があります。

丹波橋　２１日タイヨガルーシー納めレッスン
新年１１日初レッスン

茨木教室　２２日タイヨガルーシー納めレッスン
新年５日初レッスン

西京極　２４日タイヨガルーシー納めレッスン
新年７日初レッスン

朝のルーシーダットン　２６日
新年初レッスンは９日です。

よみうり文化センター梅田校　２７日タイヨガルーシー納めレッスン
新年１０日初レッスン

十字屋ららぽーと　２７日タイヨガルーシー納めレッスン
新年１０日初レッスン

京都駅前教室　２８日タイヨガルーシー納めレッスン
新年１１日初レッスン

新年初レッスンまで間がかなりある教室もありますので
なるべく今年最後のレッスンにはご参加くださいますよう
お願い致します。

今年一生懸命
ご自身の身体と
向き合った時間は
来年につながっていく
基礎となって
どんどん　
違和感のない身体を
つくって行きましょうね

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タイヨガルーシー西京極教室のみなさまと
モーニングで忘年会を致しました。

オーガニックコーヒーで乾杯です。

みなさまがこの一年がんばってレッスンに通われたこと。
そして
来年もよろしくお願い致します。と心を込めて乾杯しました。
タイヨガルーシー西京極教室は
阪急西京極駅前からすぐ。
月３回　朝９時２０分からスタートします。
朝はちょっと早くて主婦に
とって忙しい朝になる日です。
でも、レッスンが終了するのが１０時半くらい。
だからその後　お昼までの間まで
まだ時間があります。
そう考えていただけると私も助かります。



なぜ？レッスンがこんなに早い時間なのか？
それには理由があります。
実は１０時半から次にスタジオを使う方がいらした為、
１０分前に終了を目指した為でした。

そんな理由から９時２０分開始となっています。
月４回でなくなぜ？３回なのか？
それは月１回だけ金曜日午前中　スタジオを使う方があります。
なので月３回となっています。

それでも　しっかりみなさんはレッスンに来てくださって
その時　その時の身体の違和感を　こころのシワを
レッスンで解消してくださっています。

今日は始められてから今までの間の身体の様子の変化について
お伺いすることができ
そして
とっても楽しい時間　おしゃべりも弾み
笑顔　そして　笑い声
とても幸せな時間を過ごさせていただき
感謝いたします。

来週もレッスンがんばりましょうね
そう言って　みなさまとお別れしました。

ほんとうに楽しい午前中でした。
その後　私は午後からのレッスンに挑みました。

西京極教室のみなさまは
とっても楽しい方ばかりです。
貴女も一緒に身体を動かしに
金曜日の朝
西京極教室へ来られませんか？



来年に向かって
新たな行動をしてみませんか？

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ちょっとだけですが　新しいデザインのタイパンツ入荷しています。



http://repurepure.cart.fc2.com/
クリスマスプレゼントにどうでしょうか？

彼女に？
自分自身に？
お友達に？

サバーイパンツって名前さえあるほど
着用した人だけが味わえる　気持ちいい着心地。

見るだけでも　ＯＫ

どんなパンツなのか　見てくださいね

れぷれルーシーダットンらぼ　より

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