昨夜から　そして　早朝
先生　今日は　朝のルーシーダットンありますか？
中止ですか？

そんなお問い合わせが入りました。
朝のルーシーダットンは天候事情での中止はございません。

雨でも雪でも嵐でも　7時半から8時迄　行います。
次回は来週　10月7日です。
しっかり　お身体を動かしに来てください。

雨だし　参加人数は　最小限になるだろうと思っていましたが
みなさん　お足元お悪い中　時間に来てくださって
ありがとうございます。

7時半から始まるのにあわすように
雨が止んで　最後までいつもの場所でできました。

ほんとうに　嬉しかったので
台風が目の前に来てるのに　参加してくださって
ありがとうの気持ちを込めて

みなさん　お一人ずつ
お身体の様子を拝見させていただきました。
いつもの感覚と違うところで
身体を保つことの難しさ
それをキープしながらの動作

体感できたかと思うのですが、どうでしょうか？

終了後　小さな紙切れに　感想を書いていただいています。
本日はなぜかみなさん
ガラスの窓にへばりついて　ご記入くださいました。
その光景がとっても面白かったので
ちょこっとパパラッチ。


そして
8時半　こちらの　エポカで　モーニング。
その時に　お仕事で沖縄出張でのお土産を
頂きました。

ロイズのチョコ　そして　ドーナツ
美味しかったですヨ。
ありがとうございます。

10月7日と10月28日　7時半から始まります。
10月28日は　6周年記念持ち寄り親睦会を
朝のルーシーダットンが終了後
神足公民館に移動して　みんなでお祝いです。
参加費300円をお持ちくださるようお願いたします。

11月　2泊合宿
　　　　ガラシャ祭　行列参加！　希望者は連絡を！
来年3月　花見ＢＢＱ　一泊かな？
来年6月　2泊合宿2泊
大まかには　こんな感じで予定してますが予定は未定。

でも　ご興味のある方は
どんどん　問い合わせくださいませ。

16時ごろからすこし雨風　強くなってきています。
みなさな　ご注意くださいね

では　また　来週にお会いしましょう。

[0回]

チャイナエアラインCI019
到着時刻18時15分が19時03分

それから30分ほどして
南出口から出てきた


一瞬
見間違えた
いや
間違いない
少し雰囲気が変わって
帰ってきた

よーがんばったな
ちょっぴり
まぶたの奥が
満潮になりかけたのを
ぐっと押し込んだ気配だった

第一声
疲れた
第二声
お腹すいた

関空でうどんと鉄火丼セットを
食べて
家に帰宅したのは
22時半

そして
お土産
とってもクールなお土産
そして
笑うけどこれ
人体模型のセットだ

なかなかのお土産
ありがとう
無事お帰りなさい

日本は平和やわ
夜
こんなに平和で
歩ける

そう言いながら
娘は帰宅しました

[0回]

茨木麦音フェスト　第一回？　なんだね
なんせ　いろんな種類の地ビールが飲める
それに　音楽が　爆音　なのだから

高槻の生徒さん　Oさんと娘さん
三人で飲み始めました。

食べ物もとっても美味しいし。
いろんなこと沢山話して
娘さん　よ～しゃべる人やなぁ～　って
思ってたでしょうね

お酒が入ったら　ちょっと　まっかっかなるし
それでも　飲む私は　ほんと　ダメね＞＜

Oさんと娘さんが　帰られて

すぐ
Nさんとその仲間が来られ
また三人で飲み始めました。

最後。。。
もう一件　ってことで
高槻の　四万十川行きたい　って
電車で　行きました

だって　ここの藁焼きのたたき食べたら
もっと美味しいの食べたくなったから。

のっけから　芋焼酎のええのを　注文したら
あんた　これ　どんな焼酎かわかって注文してるのんか？
って　店主から物言い入ったやん

芋焼酎やし　麹全量　アルコール度数36
飲んだらあかんのん？
口答えしたわ
わかってるんやったら　ええけど
やって

それでも出してもらいましたけど。
めっちゃおいしかったよ
次の焼酎は　気をつかって　佐藤の黒にしといた。
それは　なにも言わんかったわ。

たたき食べて　ほんまにおいしい
さっきのと　ぜんぜ違う
氷水に通してないんだって
店主に
そんなん　食べたらわかるやろ　ふん！って
鼻で笑われたわ
せやけど　冷たいやん　なんで？
ほんなら　答えてくれへん
なんや？
って思ったら
奥さんが　鰹本来の冷たさが
中から戻ってくるので冷たさがあるんです。

おお　納得したぜょ
ってここの藁焼きたたきは絶品です。

そこから　また　高槻から　JRで
京都まで行ってしまって。
また　引き返して　長岡京

電車で　行ったりきたり　私は好き
ということではないです。

ちゃんと　家に着いて
お風呂入って寝まして。

たのしい時間は　終わりました。
明日からまた　全力で　がんばります。

[0回]

以前　私が勤めていた某不動産会社のＮさん
もう何年経つでしょう？
私はその会社をタイヨガルーシーをしたいからと
取引主任者の仕事を捨て教室を始めました。
彼女は今もしっかり
会社の要となって働いておられます。

ＪＲでお会いして　元気とか話をしてから
教室に来てくださるようになりました。
2008年からのベテランさんです。

9/4→9/6　3日間は上記のものだけ。

彼女が酵素を飲用していることは知りませんでした。
今回　私が酵素断食をすることで話は弾みました。

そして　3日間の酵素断食をご自宅で行われました。
その様子を　最近購入したGLAXY　noteでレポを送ってくださいました。

9/7　回復食　1日目













9/8　回復食2日目






9/9　回復食3日目







9/10　回復食3日目






Nさんの酵素断食挑戦と回復食3日間の感想



みなさんの　回復食
それそれ　個性があって　とても参考になります。
食べたことのないものから
ああやっぱり　これは食べるよねって思うものまで
料理方法もいい感じです。

これから酵素断食に挑戦される
みなさんも参考にしてくださいね。

[1回]

京都教室の生徒さんTさんが
教室が終わってから
お誕生日会をしようと
声をかけて下さいました。

ええ？
本当に！

20日の夜は
独りぼっちで過ごす
事になってて

何だか寂しかったのです
年もひとつ増えるし
惨めな日だから

普通なら娘が居るから
ケーキ買って
二人で食べてるのですが
娘はまだ海外に居ます

本当に
楽しかったし
美味しかったので
ちょっと飲み過ぎました。

焼酎3杯までに
しとけばいいのに
横に赤ワインが！
飲むつもりなかったんだけど
チーズの盛り合わせが
出てきたとたん

ワインにてを出して
しまいました。
ああ
止まりません

最後またうたた寝
してたみたい
ごめんなさい

その後
歩いて京都駅へ
Uさんが付き合って下さって
切符通して
電車に乗りました

気がついたら
茨木でした

慌てて引き返し
しっかり
長岡京で降りました

改札で
切符がないのに
気がつきました

駅員さんに
すいません
切符なくしてしまいました
新しい回数券を
出したら

今回だけは
構わないですから
出てください

それで帰宅
ちゃんと家の中に
入って
そのまま

朝まで寝ました
うーー！
午前中はまだ
一仕事用事を
済ませました

昨日のお店は
あかさき
グランヴィア京都で
働いてて独立した方のお店
だそうですよ

[0回]