昨年12月に誕生した
Tさんの娘さんが
タイヨガルーシーの
レッスンに
一緒に来てくれました

妊娠する前から
タイヨガルーシー京都教室
タイヨガルーシー丹波橋教室
に通われ
お体の調子が良くなり
そして妊娠出産

忙しい育児に追われ
体が疲れてしんどい
また
タイヨガルーシーを
したい！

今日
その念願が叶いました。
と申しますのも
本当は4月の時点で
彼女の要望を
お受けできなかったんです

タイから帰国したらば
と言うことで
今日連絡が入り
予定を見てみたら
今日を逃すと
また
１ヶ月ほど先に
なりそうだったのです

本当に
体が楽になって
すっきりしたとの
感想を頂きました

久しぶりに
寝返りができそうで
できない娘さん
を楽しんで見ていました。

彼女は
ずっとご機嫌で
私の声に反応してくれて
嬉しかったです。

タイヨガルーシーを
始めてから
もう何人のお子様が
誕生したのかなぁ？

まるで孫ができた気分です

[0回]

タイヨガルーシー教室

いったい何をやってるの？
ヨガって名前にあるけど
ヨガっぽくない
かといって
ストレッチみたいで
ちょっと違うし
体操と一言で
言ってしまえないし、

なんやろ？これ？

何かに
何かの中に含めようとしても
入りきれないんです
しかし
入れないとなんだか
安心できない
無理に入れるとしたら
ヨガ

そんなところです

で？

大切なのは
なに？

大切なのは
名前？
分類？


違うのです

タイヨガルーシーを
行って
身体がどうなるか？
どうなっていくか？
それが一番大切

じゃ
誰の身体？
あなたの身体なんです

だから
最低月2回は来てください

もちろん
用事があり仕方なく
お休みしても
他の教室に
振替レッスンに
来ていただいてます

但し
その月の振替は
その月内に
これが条件となっています
これは
タイヨガルーシー全教室
共通です

休まず
しっかりと
お体を動かして
解して
よい状態を
保っていって下さい

興味ある方
やってみたい思う方

一緒にやりましよう
実際に体験しましょう

お申し込みは
お問合せフォーム


ご連絡いつでもお待ちしております

[1回]

スーツケースに入るだけ

気に入ったデザインを
見つけたときだけ

そんな数少ない
タイパンツですが
これから夏に向かって
日本でも

涼しく
楽チンな
タイパンツです

http://repurepure.cart.fc2.com/

これいいなぁ
って思ったタイパンツは
誰かもそんな風に
感じていることでしょう

クリックするか？
しないかで決まってしまう
ネット販売ですが
生地の良さは
私が実際に選んできています
色ももっと落ち着いた
色なのです

安心して下さいね

[0回]

4/22～4/27
酵素断食四回目を終えて。

前日はぬか漬けとレタスで軽く済ます。
酵素断食1日目
朝5:30、白湯300ml
6:20、F20ml+水
7:40、F20ml+水
タイヨガルーシー自主トレ
10:00、F20ml+水
排便 白湯300ml
夜17:00、F20ml+水
17:25、F20ml+水
18:00、F20ml+水
19:40、F20ml+水
20:00、F20ml+水
21:00、F20ml+水
就寝 ものすごい寒気を感じる。

酵素断食2日目、体重-1.6kg
朝5:25、白湯300ml
5:40、F25ml+水
6:15、F20ml+水
6:40、F30ml+水
7:30、白湯300ml
8:30、F20ml+水
タイヨガルーシー自主トレ
9:45、F20ml+水
買物へでかける水500ml
15:00、F20ml+水
16:00、F20ml+水
17:00、F20ml+水
18:00、F20ml+水
19:00、F20ml+水
20:00、F20ml+水 排便ドッサリ
21:00、F20ml+水 頭痛、岩塩舐める
22:00、F20ml+水 就寝
小刻みに飲んでいたので、
空腹をしのげ た。

酵素断食3日目、体重-2.2kg 朝5:30、白湯300ml
6:20、F20ml+水
7:15、F10ml+水
白湯300ml
8:25、F20ml+水 排便
タイヨガルーシー自主トレ
10:00、F20ml+水、美容院
12:30、F20ml+水
14:30、 F25ml+水、岩塩舐める
15:30、F25ml+水
17:30、F25ml+水
19:00、F20ml+水
20:30、F20ml+水
21:30就寝
明日から食べられる^_^

回復食1日目
朝5:25、白湯300ml
6:20、

タイヨガルーシー竹田教室
指導へ行く
昼12:00、

14:00、アーモンド10粒
15:00、干し芋、白湯
夜


回復食2日目、体重-1.5
朝5:20、白湯300ml
6:20、スムージー
8:00排便、
バドミントン

昼11:40、

14:00、アーモンド、干し芋
タイヨガルーシー自主トレ

夜17:40、

排便２回

回復食3日目、体重-1kg

朝5:30、300ml スムージー
買物へ

昼12:00

タイヨガルーシー自主トレ
14:00、アーモンド、干し芋

夜18:30

感想↓
４回目の酵素断食を終えて…。
今回、誕生日を機に、
免疫力UP、デトッ クスを
目的に挑戦した。
毎回、体への効果が早くなり、
感じ方も 違って面白い。
今回は寒気がした。
宿便も断食2日目で出た。

髪の毛、爪は艶々で肌はツルツル。 体重が減ることよりも
体の内が変わる事が
実感できるので
定期的に行いたいと思う。

と感想とレポートを
タイヨガルーシー竹田教室
酵素断食を
終えています

回数を重ねると
体の反応も早くなり
よくわかります

寒気がしたのなら
我慢せずお風呂に
ゆっくりと時間をかけて
お体を温めるといいですよ

私は１回目の時に
寒気がありましたので
風呂ばかり入ってました

お肌も髪の毛も
腸と密接な関係にあります
腸が調子よいと
同じくお肌や髪の毛も
元気でよい状態に
なりますね
女性ってそれだけでも
気分もアップして

イキイキとキラキラと
してきますね

貴女も興味あるならば
一緒に行いませんか？
タイヨガルーシー酵素断食キャンプ
6月21日22日23日
後2名のみ
参加できますよ

お問い合わせフォームに
ご連絡くださいませ

[1回]

タイヨガルーシー竹田教室が
一周年を迎えました。

皆さんが頑張ってきた成果
それは皆さんのお身体に
形となって表れています。

雨の日も雪の日も
来てくださる
そのお気持ちに
お答えしたく
私も出来る限りの
サポートをさせて頂きました。

一年前に比べると
Misaの指導も安定し
これからも
勉強を怠らず
頑張って行きますので
よろしくお願いいたします

2周年記念が
できるようこれから
再スタートです

皆さんも頑張って
タイヨガルーシー教室に
来てくださいね

レッスンの後
一周年ランチ会
を致しました

とても
楽しい時間を
ありがとうございました

今日の事
とっても大切な事を
お伝えできました
ちょっとした事だけど
やるのとやらない
気づくのと気づかないでは
数年後の
あなたが違う

ちょっとやってみてね(*^^*)

[2回]