今朝もしっかりと
お身体を動かして
スッキリと気持ちも変化


KAYOさんも
またまた、参加され
指導に少しずつ磨きを
かけています。

雨でもありますよ
朝のルーシーダットンは
次回8月10日と24日です。
朝7時半から8時まで。
30分だけです。
もちろん無料。

一緒にアウトドアで
身体を動かしましょう！

そんな早起きできないよ
ん？
時間を遅くしたら
JR長岡京駅前の公園の利用者が
増えてきますよ
通る人も多くなりますよ
沢山の方に注目を浴びますよ

恥ずかしい？でしょ？
だから早めに始めて
みんなが公園に出てくる頃には
終わってる

そんな
理由もあったりします。

身体の中の
身体の内側の
意識をする時間。

身体にとっても
脳の感覚にとっても
とても良い刺激になりますよ

では
次回、お会いできることを
楽しみにしております。

今朝来て参加くださった皆様へ
お疲れ様でした。

[1回]

そろそろ、何かの変化が現れても
おかしくないだろう。

数年前から28日周期が、
21日周期になりました。
これって1ヶ月に2回
そんな月も出てきます。
生理用品が沢山いりますよ

婦人科の先生に相談したのは
数年前から
先生は
そろそろ終わりに近づいている

それからは
しっかりと21日周期で
来ていたんだけど。

前回の生理から今月迄に
兆候があったが
生理は来なかった
生理前に体がムクむ
生理が来たら解消するでも
来ないからずーっとムクんだまま
やっと生理なったらムクみは
解消してきたが
出血量も大量。

生徒さんも
終わりかけは、
コップをひっくり返したみたいに
大量になる
とか

これから
始まる初めての経験

皆さんのご経験を
もし、伺えたならば
どうぞ教えてくださいね

[0回]

タイヨガルーシー長岡京
水曜クラス
月3回10時半から始まります。
レッスンを終えて、
皆さんと
近くの北海料理 石狩へ

ランチメニュー無視で、
のっけから
飲み会です。

皆さん、酒豪！

飾らないし、
率直に、素直に、
大胆におしゃべりは
絶え間なく続きます。

一旦解散
阪急組とJR組に別れ
それぞれお茶


またそこで楽しい一時

一旦帰宅して
阪急組に合流
祇園祭もしてるし、
岩カキ食べたいし、

日本酒2杯
岩カキ1個
エイヒレ炙り
それで20時まで粘り、

暗くなった空に
浮かぶ提灯を
眺めてから帰宅しました。

鯉山
槁弁慶
大船鉾

３つだけ見ました。

目一杯楽しみました。
ありがとうございました。
明日からまたびっちり
タイヨガルーシーレッスン
行ってきます。

皆さん
よろしくお願いいたします。

[4回]

タイヨガルーシー東向日教室
本日でレッスンは終了。

8/5から
タイヨガルーシー長岡京教室にて
10時半からレッスン。
お引っ越しです。

こちらで
頑張ってくださっていた生徒さん
ほぼ全員の方が
継続してくださると言うお返事を
いただきまして
本当に嬉しかったです。

場所が変わるから
皆さんが退会されるかもしれない
それは
覚悟の上での決断でした。

生徒さんのタイヨガルーシーに
対する
本気度がこんなにも
強いものだと再確認。

私も
タイパンツの紐を
結び直して
しっかりとレッスンを
していきますので

今後とも
よろしくお願いいたします。

[1回]

4年ほど前、
オカメインコを飼いたがっていた娘

やっと念願のインコと出会いました。

ペットショップ時々、
探してましたが
なかなか運命を感じません。

ネットから
ブリーダーさんを探すこと
1ヶ月。
とてもしんどかったけど
これからはその作業からも
解放される。

ブリーダーさんの自宅へ
訪問して、譲って頂いたインコです。

しっかし
名前が決まらない

また
名前で悩まされてます。

性別不明
模様は少しずつ変化するそうで
どんな感じになるのか
楽しみです。

また
時々、ブログにも
登場すると思います。

皆さんよろしくです。

[7回]