ガラシャ祭のステージに出演いたしました。
10時10分から開始
10分間で搬入と搬出を行うこと厳守
このことばかりを強調されてきた私は
時間以内に収めることが目的になっております。

雨も降り始めて
ご覧くださってるみなさんも
しょっぱなだしまばらでしたが

終わってからご興味のある方からお声頂きました。
僕はいろんな整体とかカイロプラクティックとか
沢山経験してるんだけど
これ　とっても体に効果あるみたい
良さそうなので
是非　施術受けたいと

とてもうれしかったです。

ご連絡お待ちしております。

ご協力いただいたモデル男性は
教室を抗菌フロアーにしたり
光触媒を部屋中にコーティングしてくださったり
LED工事をしてくださってる
ライオンホームの今井優一さんです。
ステージにあがって
しかも会社の社長さんや社員さんの前で
とても緊張されていました。
大丈夫だよって
声掛けしながらのオンステージでした。
彼は
たまたま　工事の時に
お声かけさせていただいたら
彼もよくマッサージや整体へいくことが
あるそうです。
なのでこれは今までになく
ものすごく体の奥までやってもらえて
身体がめちゃくちゃ変わる！
って感想をいただいてます。

この動画の中で
ナレーションしてくださってるのは
生徒さんの前田寿美子さん
彼女の声や話方は
耳にやさしくよく聞こえる声質です

動画を撮影してくださった
生徒さんのYさん
30年ぶりに再会したママ友の
山野美紀さん

ほんとうにありがとうございました。
皆様の協力なくして
成り立たない
オンステージ

感謝いたします。

こちらで様子を拝見してください。

[0回]

栗原哲哉さん　

如意棒癒師について
こんばんは。
色々とご配慮ありがとうございます。
最後にやっていただいた
如意棒の感触をできるだけ再現できるように
もう少し練習しますね。
１０のレポートは先生が伝えようとしてくれたこと
漏らさず受け取れてるかの確認になります。
そしてひとつひとつの手技を
自分の言葉で説明できるように
理解できているかの自己判断ができます。
認定試験は形式的にAmatarosの技術を記憶するだけじゃなく
人を癒す道具として使えているかを
体感的にチェックしていただける機会になりました。
Amataros如意棒癒師として
一人でも多くの人の健康な体を
維持するお手伝いをしていきます。

と
認定試験後にメッセージを頂きました。

一番に学びに来られた
栗原さんは奈良県でマッサージ店やスクールをなさっています。

これからもブラッシュアップに
来られることを心待ちしております。

そして
この如意棒の癒す感覚を沢山のみなさんに
体感していただけるようがんばってくださいね


如意棒マッサージについて
https://sites.google.com/view/amataros/
詳細はこちら↑

[1回]

5時45分朝起床
ウォーキング　シャワー
43.7kg
ちと増えたけども
まだまだ食べないといけない
昨日までの残り物を
ゆっくり食べて
腹八分目でやめる

オートミールを前の晩から
豆乳ヨーグルトに漬けこんだ
ものも食べて

お白湯を飲み

9時半　大少しだけ便でる

10時頃
きんかんを3個
味が濃くて美味しい！

10時半
3日もかかって柔らかくした
茹でただけの干瓢

11時半
米粉のパン
米粉のカステラ
いっきに食べる

これが行けなかったね
わかってたけども

お腹がもたれた

17時頃
厚揚げをカリッと焼いて
鰹節をてんこ盛りにして
大葉を載せて
食べたよ

17時45分
トイレ快便で
スーーーッキリ

翌日朝
いつもの朝食にして
43.4kg
あ！減ってる！

もっと食べなきゃだ

と思う

今回の酵素断食は
回復食でどれだけ
体重が戻るか
だったけど
失敗に終わったように思う

次回
もう少し
工夫をしようと思います。

減量目的の方は
私の回復食は参考になさらないように
してください

ここまで読んでくださって
ありがとうございました

[0回]

起床6時10分　ウォーキング
今朝は力が抜けた　腑抜けな私になってる
貧血ではないが低糖で体が動かない
シャワー
体重43.4kg
減量目的の方は1日目液体でOKですが
私のように減量目的でない方の
回復食の仕方がはっきりしました。
痩せてても酵素断食で体をクリアにしたい
どうやったらいいか
私にご相談くださいませ

2日目はペーストの日と指導しております。
朝からとてもうれしい気持ちいっぱい
8時

昨日のスープの具である大根
柔らかく煮た人参
昨日の大根おろし　合計で60ｇくらい
食べて　電車にのり目的地の駅に到着するまでに
下腹部痛
ああ　トイレ行きたい　目的地の駅で
トイレに駆け込むも長蛇の列
ああ　出先に連絡
すいませんがお腹が痛いので
到着速攻トイレお借りしたい
連絡していたので
すぐにトイレへ
下痢と酵素便
すっきりしたら後は快適でした。
下腹部ぺったんこ！笑
そうすると
今度はお腹が減ってきた
食べるものはないから
帰りに　干し芋を購入
電車の中で干し芋を食べる
この干し芋焼き芋をさらに干したもの
私のすきな紅はるか
帰宅してから
ずっと食べてました。
というのも胃が収縮してるので量を食べられないので
ちょこっとで違う種類の食材を
繰り返すことになり
ずっと食べてるみたいになります。
結局夕方までに　あの干し芋完食してましたね
小芋煮味付けなしだけどおいしい60ｇ

14時
身体を温めるために

しょうがを沸騰させたお湯で煮てそこに
吉野葛をいれてとろり感だして
はちみついれて
コップに入れてから
小松菜のペーストをいれて飲みました。
おいしい葛湯でした。

16時半
おからとタピオカ粉と豆乳とバナナ
お焼きを作って食べました。

食べ終わったころから
体にパワーが戻ってきたことを実感しました。

18時半
ガラシャ祭りの練習をして

帰宅して
21時に寝る

夜0時30分トイレに起きる

[0回]

起床してすぐウォーキング
体重43.6kg
帰宅してから35度以下のシャワー
1日目は液体の日と皆さんに指導
先ず朝いつもの30ml酵素！
次何飲む？

昨日仕込んでおいた
かぼちゃと人参とじゃがいもを煮た
煮汁を飲む　甘くて美味しい！

次　大根おろしの汁だけ
胃の調子が良くなった

すぐに次の味か欲しくなる


インド祭でゲットしたココナツ
ココナツウォーターを飲む
なんか幸せを感じてしまう

この内側の白い部分
これを削ろうとしたが硬くて無理
残念


これも昨日仕込んでいたスープ
しめじと白菜と生姜と黒胡椒と鶏肉
皆さんには野菜のみと指導してますのは
減量目的だからですが
私は早く体重を戻したいため
こんなことをしますが
お許しくだされ
塩入れてないのにものすごく
美味しい！
こりゃやめられない止まらないって
感じです。

明日のために小芋を
柔らかく煮るんだが
焦がしてしまった（泣）
少し水を入れて溶かして
飲んだら香ばしくて苦かった
当たり前焦げてるもんね笑

ブロッコリーをニンニク入れて茹でて
茹で汁を飲む
美味しい！

まだなんか飲みたいので
シィクァサー100%とりんご100%で
MIXジュースを作って飲んだら
気がおさまったので
寝ることにした

明日朝どーなっとるかしら

0時半トイレに起きる

こういうときは
明日は早起きできないやろな

液体だけで
本日終了しました！
身体は軽いままです。

[0回]