明日から断食。
いつもは皆さんより一日前から
開始させてもろてますが、
今回は7日も断食継続をするので
今日はお昼までお食事してます。

というのも
フリマに来たら
タイ料理屋台があり、
懐かしい味だったため
寄ってみたら
御夫婦ががんばっておられ
久しぶりにお会いして

チキンと
御主人自ら作りたてパッタイを
買っちゃいましてたべてしもうたのです。

帰宅してから
小腹が空いて
キュウリとしらすの酢の物
豆乳ヨーグルト
食べてしもうて現在満腹。

今朝の体重は47.5キロ
しかし体が浮腫んでる
生理前でとても重いのです。
婦人科もできんなぁ

生理の時の検便はダメなので
次回の断食後に大腸だけでも
やりなおさなあかんな

と思てます。

5/4の夜レッスン
5/5の夜レッスン
まだ募集中です。

朝ルーシー7時半
5/5 5/6
両日雨の場合
タイヨガルーシー長岡京教室で
行います。定員8名

野外で行う場合
人数制限ありません

[2回]

結局、上映期間に観ることができずで
気になってた映画ね


チケットが手に入った経緯が
映画よりおもしろい

実は、先月100円商店街で出店
お客様が溢れんばかりに来場
売り切れごめんにて閉店。

といきたかったのですが
数名この隠れスタジオを
探し当てて来てくださいました。
ご来店ありがとうございました。

お手伝いくださった
タイヨガルーシーの生徒さん
差し入れまで持参くださって
ほんとうにありがとうございました。

近所ではガラガラ抽選会も
行われていました。

生徒さんがガラガラして
当たったんたけど
この日用事あるから行けない
しかもこんな映画、
興味持ってる人知らないし
帰宅したらゴミ行きかなぁ
って

え？
その映画今日じゃないの？
今日だからまた観られない
縁のない映画だと思ってたけど
それいつ？5/1  14時からだ

ちょっと待ったぁ！
私のスケジュール確認
おおおおお！
時間が空いてる！

ええ先生
そしたら観に行ってください

いやいや
1000円で買うから！
要らないです
私にとってはゴミ行きだったから。

ありがとう
ではお礼に
タイヨガルーシー顔レッスン
密着指導をさせていただきます

彼女は、今まで動作をしてたけど
こんなに違うんだ！
って感動してました。

映画観てると
振りたくなってきた！

身体の中の何かの血が騒ぎだす。
大人しくしてなさい！
と言い聞かせ。
見終わりました。

なんの縁だかわかんないけど
今日だから
今だから
のタイミングだったんでしょう♪

ありがとうございました。

[1回]

5月ってGWがあるから
なんか特別。
気がついたらもう月末みたいな早さで
通りすぎてきますね。

もし
GW 予定が立たなくて
暇にしてるなら
臨時レッスンに参加されませんか？

場所は
タイヨガルーシー長岡京教室

5/4 19時半
5/5 10時半 と19時半
各9名定員で締め切ります。

5/4 19時半 残席8名
5/5 10時半 満員御礼！
       19時半 残8名
もちろん、初めての体験レッスン
ご希望の方もOKです。

朝のルーシーダットンに
参加される方は
天候により左右されますので
ここを前日夜21時にチェックしてね

5/5 7時半開始です
5/6 7時半開始です

雨天の場合、長岡京教室8名定員
晴天の場合、屋外ですので人数制限無！

朝のルーシーダットンは無料
お問い合わせフォーム
自動返信がすぐに届かない場合、
着信拒否によるものと考えられます。
ご注意ください。

[1回]

２０１２年７月２７日からファストザイムを始めます。
２０１５年７月２７日まで
３年間です。

効果が出たらそのまま　飲み続けたい
でないなら　きっぱりやめます。

２０１２年７月皆さんに宣言して酵素を飲み始めました。
よく考えなくても
現在、２０１５年４月です。

私は酵素をきっぱりやめません
３年前と今の私を比べると
肌の状態。
くすみやシミがどんどん減ってきています。
え？顔だけじゃないよ！
全身です!!!
タイヨガルーシーで
身体の形とバランスはできます。
しかし、
内臓から皮膚という細胞へのミネラル、アルカリ度。
それは食事か酵素でしかできないからです。

高い酵素ですが、
効果は得られると言うことです。

私の人体実験の効果が
出てきてますね♪

年齢を重ねていくのは誰だって同じ。
重ね方を変えて行けるなら、
そんな方法を試してみるのも
いいかもしれない。

そして酵素断食。

タイヨガルーシー酵素断食キャンプも数回行いまして
ご自身でご自宅で
酵素断食をすることが出来るように
なってきました。

今年のタイヨガルーシー酵素断食キャンプは
GW中を選びました。
GWはどこに行っても混雑してて宿泊も高いし・・家にいます。
というお話を伺っていたからです。

そこでいつも渡泰してるのをやめて
GWにキャンプを予定しました。
参加お申込は今のところございません。

私の酵素断食の予定は、
５月４日５日６日でタイヨガルーシー長岡京教室にて行います。
そして７日に人間ドックへ行って胃カメラなど挑戦してみます。
しばらく　ドックにより体調を崩すだろうと思っています。
検査は大嫌い。
これを最後に　次は１０年後くらいにドックかな？
何か異常が見つかったらば。。。どうしましょ？＾＾
そんな不安はあんまり持ってません。

もし急に断食一緒にしたいってお申込されても
酵素を注文しないといけませんで
本日か明日午前中までにご連絡くださいませ。

[2回]

あったかい朝だよ
やっと来た！

身体が喜ぶ気温。

朝のルーシーダットンは
9年前 月2回でスタートした
市民の皆様の健康のため
タイの体操をして
一緒に健康になりましょう！
と無料で始めたものです。

今ももちろん無料です。
一緒にやりたくなったら
気軽にしてくださいね

昨日夜、
この場所は


こんな感じだったので
今朝は噴水の場所で円陣？
魔方陣じゃないよ！

昨夜、
北花田教室がある
イオンがタイフェアをやってて
買ったものを
みんなでシェアしました。

一つは黒豆の手作り味噌
これだけは
生徒さんからのお裾分け画像です。

タマリンド旨い
サラはトカゲの干肉と
騙して食べてもらっちゃった
ごめんごめん
フルーツですよ

次回は5/10  5/24
長岡京駅前 バンビオ公園広場
7時半から8時まで
立ち動作のみ
雨天決行～屋根ある場所でやります。

気持ちよく身体を動かそ！

[0回]