前回は
天神祭

今夜は
十三の花火

どちらも
土曜の夜7時からスタートの
タイヨガルーシー北花田教室の夜

帰りはかなり混雑します
巻き込まれないように
急いで帰宅

只今
高槻に到着

ホームは
もうすぐ押し寄せてくる
花火帰りの人達を
待ち構えるかのように
駅員以外の警備員が
ウロウロ
殺気立ってます

なんとか
今夜も巻き込まれずに
帰宅できそうです。

明日は
早朝7時半から
朝のルーシーダットン！

暑い朝かな？
JR長岡京駅前公園
がんばって行きますので
よろしくお願いいたします。

[1回]

一旦老化した所をピチピチした
あの頃に戻そうなんて
あなた欲張り！だわ！

人工的に？
最新医療？
薬？

どれを選択するのも
あなたが選んだ方法で
やってみてその結果がどうなるか？

私は
なるべく自然でやりたい
なるべく自力でやりたい
なるべくお金をかけたくない

そしたらば
時間がかかる
しんどい
めんどくさいし
ピチピチになんかならない
せいぜい、今をどこまでキープ
していけるかくらいだ

になってくるけど
私はセレブでないので
これしか選べないです。


毎回、必ず行うこの動き
お体の一番長いenergy line
両足の先から両目頭まで

頑張りたいところだが
ああ
その前に膝裏がどうしょうもなく
痛くなって
目頭なんてゴールは遠い

下半身だけで終わるには
もったいない動きなんだけど
みんな半分でギブアップ

もうちょっと
がんばって欲しいんだけども。

ならば

こんなところに
少し注意してみて！
そう見えるでしょ(^-^(^-^)

ご自身で確認しながら


行って見てくださいね


次のレッスンで
お会いしましょう！

少しだけ
ちょっとだけ♪
なのに
効果は大きくかわりますよ
がんばってね

ガンバるって
回数を沢山するなんて
考えた生徒さん！
回数じゃないの！

多くしたから
いいと言う指導は行っておりません。
ご注意くださいね

わからない生徒さんは
実際に
レッスンで動いてみると
よくわかると思いますよ

タイヨガルーシーは
頭で考えてもできません
タイヨガルーシーは
お体を動かして
お体で感じて
始めてわかる動きなんです。

では
次のレッスンで
お会いしましょう

今月は8月
来週
お盆がやってきます。

お休みされる生徒さんは
ご連絡をお願いいたします。
その際、振替レッスンの日が
決まっていれば教えてくださいませ。

長岡京教室の定員は10名前後
定員オーバーの場合
ご希望が叶わないかもしれませんので
お早めに！お知らせくださいませ

[3回]

進撃の巨人
娘の本棚に並んでる

1巻読んで 気分悪なった
せやけど
続けて読んだ、力尽きて
3巻。そのまま放置。

それっきりで
昨日の映画の日

原作読んでるから観たくない
の娘を無理矢理。

映画を見終わって
娘、一言。

あかん、、、

アニメの方がエエらしい




電車の広告で見つけた

ちょっと
私的にウケたのでした。

今、また続きを読み始めました。
只今7巻途中、

力尽きて放置にならないよう
がんばって読んでみます

[1回]

梅ジャムとらっきょう酢漬

こんな良き物を生徒さんから
頂いたのに
教室に忘れて
冷蔵庫に保管してくださってて
昨夜、持ち帰りました。

東京へ行ったお土産
甘酒

実家から送って来た
沢山の
じゃがいもと玉ねぎ
食べきる前に腐ってしまうから
お裾分け

昨夜は
沢山のお土産を
頂きました
ありがとうございます。

ルーシーダットンのインストラクターで
タイヨガルーシーを体験
同じ動作なのに
なんでこんなに効果を感じるの？
こんなこと教えてもらってない！
と嬉しい感想を頂きました。
教わりたいと熱い気持ちも
ほんとうにありがたく
嬉しかった。

しかし、これを教えるのには
これから短くても
2年間と言う
とても責任の重いレッスンを
彼女の為にしなくては、、
動作を教えて覚えてできる
ここまではどなたでもできる
その次
大切なそれを指導すると言うこと
これがとても難しい

始まるのか？
どうなのか？

彼女からの
お返事はノー

責任重大のレッスンは
しなくてよくなり、
少し気持ちは楽です。

それでね(^-^)
みなさんと

皆さん、とても
楽しい生徒さんに
囲まれ
楽しい時間をありがとうございました。

[1回]

気持ちのいい休みの朝は、
思いきって体を動かす

脳も一緒に目覚めてくれる
しかも
アウトドア

終わって時間を見ても
まだ8時
ここから帰って
今日１日
沢山の時間を
どう過ごすか？
考える頭も回転が早い

月2度 日曜 朝 7時半から8時
JR長岡京駅前 バンビオ公園広場

来月
8月は9日と23日

がんばって起きて
来てね(*^^*)

[3回]