ときどきタイヨガルーシー日記
◆◇ときどき日記します◇◆ rusiedutton事、思った事、感じた事、情報などをお知らせします。 れぷれルーシーダットンらぼ 大西麗子より
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タイヨガルーシー師範 Yogamassageschool Thailand公認日本講師 大西 麗子
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主宰 大西麗子 です。
大阪出身。
京都長岡京市 平成2年から在住。
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2015.10.11
雨上がり朝のルーシーダットン
雨だ!覚悟を決めて
バンビオ公園へ
でもね
雨はあがって
曇り空。
3名の女性が
来てくださいました。
朝起きたときの
重だるさ
解消して
モーニングで
おしゃべり楽しいね。
次回は
10月25日
朝7時半から8時まで
雨天決行
がんばって早起きしてね
待ってまーす
[1回]
2015/10/11 (Sun)
http://thaiyoga.kyotolog.net/Entry/1644/
雨上がり朝のルーシーダットン
朝のルーシーダットン
2015.10.08
やっぱり汗出る!
タイヨガルーシーの汗
これってどうなんでしょ?
汗が出る
流れる汗が出るのではないんです。
細胞から汗が出る
そんな表現の方が
意味的には近いかな
毛穴から微かな湯気が出る
こんな表現でもいいかな
そこまで
ガンバるってことは
ものすごいハード?
いえいえ
ほんの少しな動作
ほんと簡単な動作
ただそれだけです
体験されますか?
お待ちしております。
[3回]
2015/10/08 (Thu)
http://thaiyoga.kyotolog.net/Entry/1643/
やっぱり汗出る!
ルーシーダットン
2015.10.06
13時半から 伏見桃山教室!
本日から伏見桃山教室がスタート!
13時半からレッスン開始
月2回火曜日
お日様の光がしっかりと教室に
届けられ、
窓の外からは自然な風を
感じながら、
気持ちのよいレッスンができました。
タイヨガルーシー伏見桃山教室
http://thaiyogarusie.onmitsu.jp/fushimimomoyama/momogo.htm
タイヨガルーシーへの
皆さんの熱意が
とても感じられ
本当に嬉しいです。
しっかりと体の内部を感じ
体内巡りをする60分間です。
やってみたいなって思われる方は
お問い合わせくださいませ
体験レッスン1000円必要です。
無料体験は行っておりません。
月2回3500円になります。
もちろん
都合が悪い日があれば
振替レッスンできるように
していますので
最低2回は
タイヨガルーシーしてくださいね
この場所は京町通りに、あります。
でもね
通り越してしまうんです。
これは
京町通りを北から南へ写した画像です。
前のコインパーキングは2台のみです。
もしいっぱいの場合は
ちょっと探して来てください。
お待ちしております。
[2回]
2015/10/06 (Tue)
http://thaiyoga.kyotolog.net/Entry/1642/
13時半から 伏見桃山教室!
ルーシーダットン
2015.10.01
私が知りたかった事!
いつもいつも
皆さんにお伝えする呼吸のこと
体験される方に
特にご案内しますね。
そのときに
1日何回呼吸してるか?
数えたことある?
誰も答え知らなかった
私も数えたことないし。
でもね
見つけたの!
以下の記事。
☆☆☆☆☆☆
呼吸は代謝の中でも
最も重要な役割を担っています。
また、人間の呼吸の回数は
1分間で平均18回、
1日に換算すると、2万6000回
も呼吸をしていることになります!
日刊スポーツ新聞に載ってました。
☆☆☆☆☆☆☆
2万6000回だって!
そんなに
呼吸筋を使ってるんです。
綺麗なボディラインを保ちたければ
使わにゃ損々!
この記事の呼吸の仕方は
私の呼吸法とは異なります。
私のは
もっと
優しくて
もっと
効果的
継続しやすい
文章力がないので
ブログではお伝えできません
ごめんなさい
体験来てください。
タイヨガルーシーの生徒さん
どんどん
質問してね
一生懸命なら
一生懸命お伝えしたいです。
今月末
10/30-11/1
タイヨガルーシー酵素断食キャンプ
この間にレッスンが5回あります。
10/30 20時から
10/31 7時半から30分朝ルーシー
10時半から
20時から
11/1 7時半から30分朝ルーシー
このレッスンに
追加レッスン
振替レッスン
受け入れます。
朝ルーシー30分は
無料の為、参加自由です。
場所は天候によります。
酵素断食キャンプの申込
早めにお願いいたします。
しめきりは
10/15日まで
残席2名。
[2回]
2015/10/01 (Thu)
http://thaiyoga.kyotolog.net/Entry/1641/
私が知りたかった事!
ルーシーダットン
2015.09.28
お誕生日会ありがとう
京都教室の生徒さんが
お誕生日会を開いてくださいました。
最後にこんなサプライズ!
生まれて初めて!
とっても感動!
とっても感謝です。
京都ではいつからか?
まずは日本酒で乾杯
ルールができたらしい
枝豆のザルで
パフォーマンス??
酔っぱらってますね♪
とっても素敵な夜は
とっても月が綺麗でした。
Yさんからのプレゼント
この日利き酒しました!
Kさんからのプレゼント
私のイメージで手作りのお花
とっても嬉しい!
[1回]
2015/09/28 (Mon)
http://thaiyoga.kyotolog.net/Entry/1640/
お誕生日会ありがとう
食
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