◆◇ときどき日記します◇◆ rusiedutton事、思った事、感じた事、情報などをお知らせします。 れぷれルーシーダットンらぼ 大西麗子より
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れぷれルーシーダットンらぼ
HN:
タイヨガルーシー師範   Yogamassageschool    Thailand公認日本講師       大西 麗子
性別:
女性
自己紹介:
れぷれルーシーダットンらぼ
主宰  大西麗子 です。
大阪出身。
京都長岡京市 平成2年から在住。
→プロフィールの続き
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雨上がり朝のルーシーダットン


雨だ!覚悟を決めて
バンビオ公園へ
でもね

雨はあがって
曇り空。

3名の女性が
来てくださいました。

朝起きたときの
重だるさ

解消して

モーニングで
おしゃべり楽しいね。

次回は
10月25日
朝7時半から8時まで
雨天決行

がんばって早起きしてね
待ってまーす

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やっぱり汗出る!



タイヨガルーシーの汗
これってどうなんでしょ?

汗が出る

流れる汗が出るのではないんです。

細胞から汗が出る

そんな表現の方が
意味的には近いかな

毛穴から微かな湯気が出る

こんな表現でもいいかな

そこまで
ガンバるってことは
ものすごいハード?

いえいえ
ほんの少しな動作
ほんと簡単な動作

ただそれだけです

体験されますか?

お待ちしております。

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13時半から 伏見桃山教室!

本日から伏見桃山教室がスタート!
13時半からレッスン開始
月2回火曜日


お日様の光がしっかりと教室に
届けられ、
窓の外からは自然な風を
感じながら、
気持ちのよいレッスンができました。

タイヨガルーシー伏見桃山教室
http://thaiyogarusie.onmitsu.jp/fushimimomoyama/momogo.htm


タイヨガルーシーへの
皆さんの熱意が
とても感じられ
本当に嬉しいです。

しっかりと体の内部を感じ
体内巡りをする60分間です。

やってみたいなって思われる方は
お問い合わせくださいませ

体験レッスン1000円必要です。
無料体験は行っておりません。

月2回3500円になります。
もちろん
都合が悪い日があれば
振替レッスンできるように
していますので

最低2回は
タイヨガルーシーしてくださいね

この場所は京町通りに、あります。
でもね
通り越してしまうんです。


これは
京町通りを北から南へ写した画像です。
前のコインパーキングは2台のみです。
もしいっぱいの場合は


ちょっと探して来てください。
お待ちしております。




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私が知りたかった事!

いつもいつも
皆さんにお伝えする呼吸のこと
体験される方に
特にご案内しますね。

そのときに
1日何回呼吸してるか?
数えたことある?

誰も答え知らなかった
私も数えたことないし。
でもね

見つけたの!
以下の記事。

☆☆☆☆☆☆
呼吸は代謝の中でも
最も重要な役割を担っています。

また、人間の呼吸の回数は
1分間で平均18回、
1日に換算すると、2万6000回

も呼吸をしていることになります!

日刊スポーツ新聞に載ってました。
☆☆☆☆☆☆☆

2万6000回だって!

そんなに
呼吸筋を使ってるんです。

綺麗なボディラインを保ちたければ
使わにゃ損々!

この記事の呼吸の仕方は
私の呼吸法とは異なります。

私のは
もっと
優しくて
もっと
効果的
継続しやすい

文章力がないので
ブログではお伝えできません

ごめんなさい

体験来てください。

タイヨガルーシーの生徒さん
どんどん
質問してね

一生懸命なら
一生懸命お伝えしたいです。

今月末
10/30-11/1
タイヨガルーシー酵素断食キャンプ
この間にレッスンが5回あります。
10/30 20時から
10/31 7時半から30分朝ルーシー
           10時半から
            20時から
11/1   7時半から30分朝ルーシー

このレッスンに
追加レッスン
振替レッスン

受け入れます。

朝ルーシー30分は
無料の為、参加自由です。
場所は天候によります。

酵素断食キャンプの申込
早めにお願いいたします。

しめきりは
10/15日まで

残席2名。

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お誕生日会ありがとう


京都教室の生徒さんが
お誕生日会を開いてくださいました。
最後にこんなサプライズ!

生まれて初めて!
とっても感動!
とっても感謝です。



京都ではいつからか?
まずは日本酒で乾杯
ルールができたらしい

枝豆のザルで
パフォーマンス??


酔っぱらってますね♪

とっても素敵な夜は
とっても月が綺麗でした。

Yさんからのプレゼント

この日利き酒しました!

Kさんからのプレゼント

私のイメージで手作りのお花
とっても嬉しい!




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