朝のルーシーダットン
無料ですから
早起きはお得！

朝からハード？
少しお体を動かすだけで
体はもちろん
心の中も変わります。

この感覚は
参加して初めてわかります。

次回、
3月26日
JR長岡京駅前　バンビオ公園広場
いつも7時半から始まる
8時で終ります。
雨でも行ってます。

月2回日曜朝7時半開始
スケジュールを確認の上
お越しくださいませ。

[0回]

Thai Warrior Massage

タイ戦士マッサージは
アユタヤ時代（1350-1767）
古代のタイマッサージスタイルで、
「ワットポー」で教えていました。
後に
このスタイルのマッサージは、
タイの厚生省によって
不安定であるとみなされ、
人々の健康に危険性があると判断し、
教える内容から削除されてしまいました。
しかしこのマッサージは、
13世紀以前から行われていた
伝統のあるタイマッサージの一つです。

タイ戦士のマッサージは、
戦争から傷つき、痛んだ身体で
帰ってくる「戦士」を
助けるために使われました。
このマッサージは戦士がより強くなり、
身体をすぐに回復させるのを助けました。
戦士スタイルのマッサージは、
通常のタイのマッサージ技術と
混ざり合い、
マッサージ師は両方の足を使って
クライアントの身体に
立つこともありました。

この事は、
アユタヤ時代の
フランス国王ルイより派遣され、
ナライ王国（1600年）の治世の間に、
両国の友好関係を発展させるために
サイアム（タイ）に任命された
フランス特使の出来事の記録から
知ることができます。

残念ながら、
これらの伝統的な方法を教える
十分な技術を持つ
タイマッサージ師がなく、
戦士マッサージが消えてしまった。

ラッタナコシン期（18世紀）
マッサージが見直され
再び人気を博した
「ワットポー」の時代には、
すでに
いくつかのスタイルや
テクニックが失われていました。

師ジャックシャーマンが
元の方法を研究、追跡し、
Thai Warrior Massageとして
安全性を確保させ復活させた。

マッサージは体の圧迫点に関係しており、
このマッサージは、
安全性を高めるため
施術側も確かなバランス感覚を
養う必要があります。

戦争という過酷な時間の中
戦士を早く回復させ
戦場に送り出す為の
伝統的なタイのマッサージ
それをそのまま
戦争を知らない私達が
行ったり、受けると
とんでもなく
荒療治となるでしょう

師ジャックシャーマンが
現代人に合った方法に
復活させた
戦士マッサージ

私から皆様に
お伝えいたします。

[1回]

初めての場所
初めての先生に会う
そしてどんな修行になるか？
無事に帰国できるのか？
とても不安で
ちょっと終活みたいな
行動を取ってから出発しました。

到着したのは田舎で
なーーんもない
だから良いのかもしれません

学ぶって幸せですね
やってきたことは
かなり大変でした
まず
出たぁ!

水しかないシャワー！
しかし
3年前から湯船に浸かるのをやめ
35度以下のシャワーのみの生活を
続けてきているので
マイペンライ！

沢山学び
心も身体も癒され

疲れ全く無し。

なんだ？
この清々しさは？

故ajan Pisit 師曰く
私の手相を見て
believe yourself!

そう言って下さいました。
もう実践してたから
バンコクにも行ってたんですけどね。

その精神を奮い立たせ
無事に帰国しました。

ものすごい
実りあるタイ修行でした。

沢山
学んだことを
整理しながら
明日からどんどん
レッスンに取り入れて
行きますので
どうぞよろしくお願いいたします。

[1回]

cupping
日本語では吸玉

子供の頃、風呂屋に行ったら
お婆ちゃんの背中の跡
よく見ましたね

昔から民間療法で
行われている治療法です。
最近、ハリウッド女優さんが
吸玉の跡を隠さずに
ドレスを来て登場しています。

彼女達にとっては
タトゥーと同じ感覚なのかなぁ？

私は
バンコクに来ていた台湾人に
台湾でしてもらいました。
跡が2週間ばかし残るので
それが女性にはネックだなぁ
と思い
今回、師の施術を
お断り致しました。

しかし、
師は自ら身体を投げ出し
やってくれと、、、
それも断ったのですが

師はする側で
なかなかしてもらへない。

あーそれは
私も日本で感じることなので
わかりましたと

最初は
背中の溜まった老廃物を
オイルを使ってマッサージ

わぁー取れる取れる
汚れがすごく取れますよ
おもしろいくらいに！

女性の背中がよりきれいになるよ！

これは跡もそんなに残らない
帰国したらば行います。
どうぞご予約を!
お待ちしております。

次に行ったのが
本来の跡が残る療法
これもできます。
しかし跡が残るので
おすすめしたくありません。

男性は気にならないなら
行いますのでどうぞ

最後に、
背中に針を刺し
それから吸玉をする
瀉血（しゃけつ）

お断りしたのですが、
師がやれ！できる！って

恐る恐る行いました。
私は施術後、
精神的にショックで
後から気分が悪くなりました。

人の身体に針を刺すなんて
傷つける行為。
医療行為ですから絶対にダメ

タイでも医療行為に当たるのか？
私には今わからないです。
が
家庭で身内に身内がするのは
大丈夫かなぁって。

でも行いません絶対に。

子供の頃
私の母は
かんの虫がひどい私に
よくやってくれた療法があります。

それは
カミソリの刃で
背中中に数カ所、少し切り
ティッシュペーパーを当て
上から平手で叩き血液を出す

その時の名前は
キーキー
という名前でした。

正式な名前は知りません

台湾人はどうして
そんな特別な療法を
母から伝授習得しないんだ！
信じられない！
って言われました。

キーキーも
医療行為に当たります。

家庭内療法なら可能なのかなぁ？

とは言え
suidama

どうぞリクエストしてね
待ってまーす。

[1回]

日本にもあるみたいですよ

戦士のマッサージ
してるかと思いきや
これが
突然、始まるんですよ

小さい頃
父に飛行機ブンブン
してもろた事を思い出します。

懐かしい感覚です。
今は53歳のババアですが
バランス遊びです。

中心が狂うと
かなりやばいですね。
タイヨガルーシーも
同じです。

いつも
皆さんに指導している
バランス感覚

アクロヨガ
普段の生活には必要のない動作
ショーの部分が多いのも
事実です

しかし
バランス感覚を体感するには
良いですよ

タイヨガルーシーの基本を
使う事で安定します。

好きな格好せよ
って言われても
簡単にはできるもんでもなく

それでも。
この体験は貴重です。

こんな修行です。

これが2日目の様子です。

皆さんも日本で
私の注意した体を
作るように
タイヨガルーシーを
がんばってね

帰国したらば
チェックしますよー！

[2回]