あいにくの雨

どなたも来ないかな？

お二人来られました。

ゆっくり行うけど
毎朝
違う瞬間を
毎回
違う感覚を

感じ取れるように

そして
その中で
一番　気持ち良かった時

体にとって
何か良いことが起こった証

次は
5月27日　7時半こら8時まで
長岡京駅前　バンビオ公園広場
雨でもあります

どーぞ
ご参加くださいませ

[0回]

どこに行っても人だらけ

でもね
早朝はとても静かな空間

仕事で早起きしなきゃ
から解放され
遅い朝を迎えるではなくて

仕事でないけど
早起きしたら
もっともっと幸せな時間を
実感できるから

休みだけど
同じ時刻に起きてほしい

仕事ないから
別の事をできる
別の所に行ける

私はいつものように
早く起きて
朝を散歩

雨上がりの今日

道の草が
とても力強く伸びてるのを
素足の裏で感じた

わぁ
この道生きてる！

毛足の長い絨毯みたい
昨日と違う
もちろん　雨で濡れてるよ

毎日違う発見ができるのは
毎日、新鮮な気持ちを持つことが
いいと思う

何も力まない
背伸びしない
素直な感じ

GW後半
ちょっと　感覚を変える
発見があると思います

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生き続ける事なんてできない

いつかわからないけど
必ずやってくる現世との別れ

限られた時という人生

自分にとってどう生きたか？

昨年から自分の最後の時について
考えるようになり
それが早すぎるのか？
遅すぎるのか？
最適なのか？
誰も答えることはできない

昨年から自分が散らかした現世
後始末
お掃除してきれいにして
終わりたいと思うようになったよ

これを誰が片付けるのか？
そう思うと
私が片付けておかないと
そう思うようになった

シュレッダーを購入
いらない写真
見られたくないもの
必要ないもの
色んなものを捨ててる

捨てても捨てても
まだまだ山のよう
キリがない

しかし
これを放置すればするほど
残された人が大変になる

画像は娘の父方の祖母
膵臓癌

沢山食べてくださいと言うと

点滴をしているので
食べなくてもいいんだ

そう答えました。

点滴に頼ってる
私はそれじゃダメと思う

いつまでもお粥で
いつまでも不味い病院食

美味しいものを
美味しく食べたいなら
食べるんだという
精神力をもってほしい

実の両親なら
強く言えるけど

そうですか

としか言えないですね。

私の父親は
肺癌と診断されましたが
ステージ1なので
自覚症状がない分
今はいつもと同じですが

この先の事を考えると
私も
皆さんと同じように
これから
介護する時間を作る必要が出てきました。

この時期、いつもなら
国外ですが

今年は
義理母のこの姿と状態と
重なり
父の事もあり

行く気力が失せました。

命尽きるまで
生き続ける

誰の為に生きるのも人生だけど
その時を
あなたの為に使ってほしい
あなただけの時として

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悲しいかな
父は肺癌と診断されてしまいました。
今のところ
脳など他に転移していません

脳梗塞
白内障オペ
補聴器
心臓不整脈カテーテルオペ
サイボーグ化されてく父

今後の治療方法は
本人が決めます。

そのまま運命としてなにもしないのか？
オペするのか？
放射線治療なのか？
先進医療なのか？

昨日実家に泊まり
早朝から病院へ
今日１日中

病院におりました。

癌でないことを望みましたが
ダメでした。

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花が咲いています。
体の中の花も咲きました。

とても気持ちいい朝
朝日も高い位置から光を届けてくれます。

暑くなる前に
早起きして

一緒に身体を動かしましょう

次回は5月13日と27日
朝7時半から8時まで

お身体を動かすと
心も動きます。

心が動くと
感情に余裕が生まれます。

余裕ができると
無駄な力が抜け
身体が動きやすくなります。

動きやすくなると
もっとやりたくなります
何かに挑戦してくなったり
億劫だった後回しのことに
手をつけ始めるかもしれませんね

日曜に
ポジティブになれたら
月曜が違うと思います

5月病にならないために

次回
お待ちしとります

場所は
JR長岡京駅前　バンビオ公園広場です

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