タイヨガルーシー　長岡教室
イズミヤ長岡店３階　屋上の別棟にある教室です。
第１・第３　月曜日　１０時４５分から始ります。
みなさんのお身体の様子は、どんどん変化しています。



月２回しかないから忘れずにしっかり、参加していただくのがこちらの教室のポイントです。
お休みをされた場合は、別の場所に振替でご参加していただくように願っています。
鏡の無いお部屋ですが、
その分　しっかりとご自身の身体内部意識を馳せることができます。


今日９月で
出産の準備に入られる
Ｋさんの体は、
こんなに成長されました。

来月は臨月です。
元気なあかちゃんを
がんばって出産くださいネ。



Ｋさんは息子さんを産むときとっても腰や身体の調子が辛かったそうです。
タイヨガルーシーを始めてから楽になり、
二人目がほしいって相談も少し受けました。
大丈夫　授かりますよ＾＾体が以前より違うようになって来てるからって
そんなお話をしていたら、授かりました。
彼女は、２回レッスンをお休みされただけで、そのままタイヨガルーシーを続けておられました。
レッスンの後、とても身体が楽になるからとのことでした。
とうとう来月出産予定です。
とても楽しみです。




イズミヤのみなさんは、レッスンの時は真剣です。
こんな様子で行っています。
でも、とっても明るく気さくな優しい女性ばかりです。
そんなみなさんと一緒にレッスンができるって
これほど贅沢な幸せはありません。
みなさん本当にありがとうございます。

次回は１０月５日です。
お忘れにならないようにカレンダーにチェックをお願い致します。

またおめでたい報告を来月したいと思っています。

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Ｍさんは昨年から茨木教室へ通い始められ、
身体の状態がとても良好になり
タイヨガルーシーを続けられていました。

今年の初めに妊娠されました。
初産の為、
安定期に入るまではレッスンをお休みされるとのこと。
休んでいてもお家では少しなさってたみたいです。



そして、
お医者様とご相談され、安定期に入ったので
４月からレッスンを開始されました。
出産予定日は８月１１日。

みなさんと一緒にレッスンを続けられました。
もちろん、お体には充分注意しながら、ゆっくりと行っていただいてました。
特別な動作以外は、
他のみなさんとほぼ　同じ動作をなさっていました。

そして
ギリギリまで続けるおつもりだったのですが、
自宅から茨木教室までの距離もありますので大事をとって
８月からレッスンをお休みされました。
これがお休みされる前の画像です。

記念に撮らせていただきました。

ほんとうにおめでたいお話で　とっても嬉しいです。

妊娠中　タイヨガルーシーを果たして続けて良いのか？！？
タイの師匠に連絡を取り、伺ったところ問題ないとのこと。
そして
私は妊娠中　マタニティーエアロをしていました。（１６年前）
あの激しい動きと比べたら、大丈夫だし、無理しないし、無理なく動きを行える。
それで安定期に入ってから続けていただいたわけです。
但し、妊娠前からタイヨガルーシーを続けていただいていたＭさんだから
レッスンをお受けしました。

Ｍさんは毎週レッスンに参加され、定期健診でレッスンを受けていると
とっても調子よく、検診結果もすこぶる良い。
レッスンを休んだら身体もしんどいし、
検診結果も体重など数値が増加傾向になってしまう
とのことでした。

妊娠したから、さて何を始めようではなく。
妊娠する前から身体を作っていく　その課程で妊娠した。
これが一番、妊娠したお体にとって無理なくできる運動だと私は思います。

他のヨガであれ運動であれ、妊娠する前から行うべきだと私は強く思います。

今現在　２名の生徒さんがお腹の中で成長するお子様と一緒にレッスンをされています。
予定日はまだ先ですが、それまで無事に順調良く
ご自身の身体を解す、動かす。
ゆっくり　行ってくださっています。

本当にとっても嬉しいです。
茨木教室のみなさんのＭさんを包む、暖かな気持もあったからこそだと思います。
みなさん本当にありがとうございます。

ありがとうございました。本当に嬉しいです。
おめでとうございます。

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