JAL 直行便で
ロサンゼルスへ
5月7日に帰国予定だった

Covit-19

ロサンゼルスのタイマッサージ協会から
イベントの中止の連絡

しかし
それでも行く気満々だったんだけど

後から来るはずの
娘の台湾経由の飛行機が欠航となり

断念することに
JAL直行便をキャンセルした

私は日本に居ます
しかも
日本も緊急事態宣言中

それでも
毎日の日課
日の出の光を浴びるため
裸眼ウォーキングを継続している

早朝は人にお会いすることもなく
空気もとても清々しい
早起き大嫌いな私でも
この気持ちよさを体感したら
やめられなくなった
歳取ったのかな

今は国外へ行くことは
諦めなければならない感じです
パスポートとクレジットカードさえ
あればどこへでも行けた日本人
と言うわけにはいかないと思う

感染していないか？
入国後、観察下に置かれるか？
もしくは
強力なワクチンか？

薬とワクチンと病院
なるべく避けている私

国外へ行くために
ワクチンを接種しなければならないなら
気軽に行けなくなる

そんな

悲しい未来なのか？
それでも
行くのか？

いつも遊びで行ってないから
不要の旅ではないんだけとね

地球上から消えることのない
Covit-19

また新たな
ウィルスが何年後かに
発生するだろうから
この先に起こるであろう事態に
備えて
今をしっかりと覚えて置く
必要があると思う

[0回]

緊急事態宣言が全国に拡がりました
最初から日本全国で実施すべきだったと私は思います。
そしたら島根県や秋田県はゼロのままだったかもしれません
て思っても事後のこと
過去には戻れないのです。

宣言が解除された時
その時こそもっともっと今より
気合いいれて感染予防を施さないと

押さえこまれて自粛してた精神は
解放されて外へ出たくなります。
沢山の無症状感染者が外へ
わんさか歩き出します。

解除されたからって
covit-19は消滅したわけでもなく
感染が止まったわけけでもないのです。

マスク・手洗い・消毒・手袋
購入したものには指紋がいっぱいついてます。
しっかり洗ってから冷蔵庫などへ
免疫力を落とさないように
身体を冷やさないように気を付けてください。
腸内環境も大事です。
規則正しい生活-寝不足もダメですよ

テレワークの方は
早朝、歩きましょう。
走らなくてもいいんです。
特に日の出を見ることをお勧めします。

ちょっと動こう01から10まで
お好きなのを2～3個を選んで
毎日、ちょっと　動いてください
本日番外編で11も追加

なぜ追加したかって？
ちょっと嬉しいニュースを見たから
2月ごろから知っていたお薬
あのお薬をすぐに使用していたら
沢山の命が救われていたと思います。
臨床がどうとか副作用がどうとか
その問題があるので今もなかなかですね

そのお薬の臨床で
効果が出ているという治癒してってるってニュース
嬉しくなって
その嬉しい気持ちを伝えたくて
ちょっと動こう11をつくっちゃたのでした。

感染予防を引き続きやめないで
続けていきましょう
な～に
潔癖症の人になればいいんです。

吊皮持てない
なんでも消毒
夏でも手袋いつもしてて
潔癖症

落ちたもの3秒なら食べられるって
あれを潔癖症で
しなくすればいい
みたいな・・・・・笑

がんばりましょう
私は薬やワクチンが嫌いだから
なるべくかかわりたくない
だから感染予防し続けるしかないと思っています。
先生　いつまで潔癖症してるのって
この先　生徒さんから言われるやろうなぁ笑

[1回]

こんにちは
みんなお元気でお過ごしと思います

インターネットをみてると
イタリアの動画で
とても真似したくなりました



マスク作りも盛んだから
つい
一つ作ってみました



ちょっと動こう　まだまだ
がんばってくださいね

[0回]

お母さんは家族の要
お母さんが感染していたら
家族は、全感染は免れない



私はそう思います
とても肩の荷が重いです

普段でも重いのに
もっとのしかかります

マスク
手洗い
うがい
消毒
それだけしか気を使ってないなら
まだ足りないと思いませんか？
もうちょっと
考えて見てください

私は3月全教室を休講に
する前からずっと行ってます
その頃
私の行動を生徒さんに
言うと笑われていました。

まず
手袋　していると
色んな人に
ジロジロ見られました
今もです。

買った商品を
流し台に全部入れて
外袋など洗えるものは
全て洗う

洗えないものは
中身だけをお皿に入れ
なるべく外袋には触らないように
しています
めんどくさいです！

いつもなら
冷蔵庫直行だからね

人が触れるところには
触れない

指紋がついてるところに
触らない！

鏡の指紋はきれいにするくせに
なぜ？
見えないからなにもしない？

さぁ気がついたなら
頑張りましょう

お母さんは家族の要

といいながら
私も感染しているか？
わかりません

そうですよね
無症状感染者の存在です

私は感染してないって
誰かに証明してもらったの？

何の保証もないから
自分も信用ならんのよ

あなたが感染してないことを
信用しても何の保証もない
私が感染していない証拠もない

感染してない人を探すより
無症状感染者として
お互いが接したら良いのです

お互いが
感染防備防護しながら
この先もずっと
特効薬ができるまでは
続けなければならないのです

薬が一般に出回るまで
最低でも1年はかかります
1年以上
感染防護して暮らすのです
やりたいこと
やらなければならないこと
沢山ありますよ

それを
またできるようにするための
工夫を始めましょう

何かよい知恵がありましたら

私に教えてください

自粛って
下を向いたまま
静かに
なにもせず
じっとすることではないのです

頑張りましょう
次の未来に向かって！

お身体もある程度まで
耐えることができますが
動いていることが
一番
止まることのないように

10個の動画を
うまく使って
乗りきって下さい

もし
ダメな場合は
連絡下さい

ご相談させていただきます

大西麗子より

[3回]

先月
3月思いきって
すべての教室を休講にしました。
コロナ感染は各地で猛威を
弱めないです
しかし
ウィルスはこの先消滅することは
ありません
犬や猫にも感染しています
ペットを飼っている生徒さんは
もっと注意が必要ですよ

そんな中
4月レッスンを開始しました
が
緊急事態宣言
学校もお休みが5月6日まで

今後
4月教室もすべて休講に
させていただきます

3月でご協力戴いた生徒さんに
10回の動画配信をしています
順番通り動作しなくていいので
毎日、2個か3個を
動いてくださいませ❗

尚
特別レッスンご希望の生徒さんは
ご予約くださいませ

レッスンが
できなくなってしまって
本当にごめんなさい

5月は9日からレッスンを再開する
予定です

しかし
この先
自粛延長されたり
するかもしれません

また　緊急事態宣言が解除された時
感染拡大がまた見込まれます
解除されたからといって
ウィルスは消滅しません
この先もずっと
存在し続けるのです。

特効薬ができるまで
今の生活を続けてください！

尚
天王寺教室は
5月6月も休講です
7月から再スタートとなります

よろしくお願いいたします

タイヨガルーシー大西麗子より

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