彼女は最近レッスンに来られても
お身体の違和感が少なく
快調である

そう
バランスを崩さず
次のレッスンに挑めるように
なってきています

頚椎の様子の違和感よりも
他の所が気になるように
なってきています

そろそろ
グループレッスンに
参加できるかも
一度、ためしに
グループレッスンに挑戦して
いただこうと思っています

その後
お体の調子を見て

時期相応かどうか
判断したいと思います

彼女もがんばっておられ
若さも取り戻されています

レッスンを再開された時の様子は
↓こちらの日記から
↓数回に渡りございますので
↓ご覧ください
手術後、再レッスン開始の画像

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以前から気になってた
タイヨガルーシー
何をしてはるんやろ？
先生は細かい指摘をする
ちょっと厳しいらしい

体験に来てみたら
身体がハッキリ来た前と後に
嬉しい違いを感じた

一人一人丁寧に指導があるし
動作に工夫があり効果が出てくる

春だし
月2回で始めることにした

ここに来て
タイヨガルーシーを練習する
身体はもちろん快適になってる
軽やかで動きやすく
体内からの力が感じられる

先生に会うだけで
とっても元気になって
前向きになってる
これから継続頑張ろう

次までに
注意された身体の動きを
ガンバろう

そう思う
1回目のタイヨガルーシーでした。

[0回]

先生、助けてください
腰が痛くて大変なんです。
朝連絡が入り
早い方がいいから
グループレッスン前
30分なら時間作れますよ

ご主人さん生徒さんです
が、
腰が痛いってなったら
奥さんは大変、
奥さんも生徒さんです

一家で教室に来てくださいました。

なんとも痛くなくなって
ご主人は快適になって


娘さんと帰宅
そして
レッスンに参加するため
奥さんは残りました。

家族皆が
快適な身体で過ごすことが
幸せ家族ですよね

奥さんはレッスン後、
よかったわぁ

心配事がなくなって。

と言って帰られました。

私も生徒さんのお身体が
変化して快適なれば
嬉しいです

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半透明のゴミ袋は中身が見えるので
もちろん
誰も見てないけれど
ちょっと気を使うようになった

プラスチックゴミも
まっいいか！
ができなくなったなぁ笑

プラごみ
ほんとに膨張したかのように
場所を取るのよね

捨てるときも
袋が破けたり！

特に
卵のプラスチック容器

生徒さんから
今日教えていただきました。
火で炙れば

クシュクシュって小さくなるよ

え！！！！！！
本当に！
んーーー今すぐやりたい！

レッスンが終わって
一番にしたのは
卵の容器を炙りました！

なに！これ！
気持ちいーーーーい！

何個でもやりたくなるよ笑

他の容器もやりたくなるよ

火事にならないように
火傷しないように
気をつけてやってね

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買い物をしたら
入ってない商品なんてない！
入ってないのは高価だし
特別なお店に出向く必要があるよね

買った商品から少しでも
添加物を抜く方法があれば
あなたはやりますか？

美味しい料理を作るとき
下ごしらえをするのと
しないとでは味に変化があるようにね
下ごしらえの１つと考えて
ちょっと１つ手間かかりますけど
やりませんか？

ハムとかソーセージ
1分茹でる
お湯で15秒くらい洗う
炒めたときの汁を捨てる

かまぼことかちくわやつみれ
薄切りにして熱湯にさっと通す

乾麺
茹でこぼす
カップ麺は最初のお湯を捨てて
新しいお湯にしてから添付スープを入れる

漬物
つけ汁は捨てる
切ってから水にさらす

アミノ酸等となってる調味料
直火の高温で加熱させると
発ガン性物質が発生するらしい
なるべく
入ってない調味料を見つけて
調味料は高価でも
泣く泣く購入しましょう！

調味料を帰るだけで
いつもの料理が変わりますよ
食べたときなんだか
懐かしい味
昔食べてた子供の頃食べた味
そう！
おばあちゃんの味みたいになる
え？
ということは
しう昔は
食品添加物なんて
入ってない調味料しかなかったのよ

現在、添加物の入った調味料しか
並んでないかも

気をつけてね
食べたものであなたの身体はできてる

その身体細胞は
卵子と精子に一番現れるよね
だって人間の単細胞だもんね

今
遺伝子組み換えワクチンが
接種始まってるけど
遺伝子組み換えって
染色体に影響しないの？
人間の単細胞の染色体に
その影響って
接種したからすぐ現れるのではなくて
何年もかかって
子孫へと影響して初めて
現れて来るものだと
私は考えています。
私が間違ってるか
間違ってないか
それはこれからの未来で
起こることが判断するでしょう

その前に
食品添加物も同じで
身体には良くないものだから
少しでも取り除く方法を
他にあれば
また教えてくださーいね

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