梅田の赤い観覧車ヘップＦＩＶＥのちょうど裏手？といえばいいのかな。

東阪急ビル２階　大阪よみうり文化センター梅田校　06-6360-6520
メールアドレスは　umeda@oybc.co.jp
第２・第４　月曜日　１５時から１６時まで
タイ薬草をぐつぐつ煮て薬草の香りの中で行います。

タイヨガルーシーは呼吸をしっかり行うことが効果を倍増させるコツです。
普通のレッスンでただ吸う時よりも
タイ薬草の成分が含まれた空気を吸う事で体内からも吸収されます。
アロマ効果も絶大で精神がリラックスして安定します。
皮膚呼吸からも吸収されますから、お顔・お肌にもとってもいいですね。

現在、男性もいらっしゃいます。
ルーシーダットンは女性だけのものではありません
男性にも体験いただきたいと思っています。
もし、女性の中で恥ずかしいと思って迷っていらっしゃるなら
どうぞ、こちらのレッスンに一度、お起しくださいませ。

身体に流れる血液や水分やリンパそして生命エネルギー
どれも滞ってはいけないものなのです。
滞っている方、知らずに自分で滞らせている方がいらっしゃいます。
少しの意識でかなり身体が変わります。
それは自分で行います。
他力本願より自分自身で気づいて行うことのほうが長持ち。

一生一緒に身体と生きていくなら
ご自身で気づいてあげる事が一番です。

難しいことではありません。
身体の中を見つめていけばすぐ解ります。
身体の中を感じることができれば、身体の外もなんとなく感じることが
出来るようになることでしょう。

タイ薬草香のアロマ効果の中で
ご自身の身体が何を訴え何を求めているのか
感じてみませんか？

タイヨガルーシー（タイ薬草香）いつでも体験可能です。
大阪よみうり文化センター梅田校　にご連絡くださいませ。

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タイで体験したかぼちゃのカービングに続いて

第二弾
白いのが大根・橙が人参・緑は胡瓜
めちゃくちゃへたくそだけど
へたくそなりになんだか綺麗。
昨夜、友人宅で夕食会があって２０度の日本酒や４４度の焼酎など
飲んで帰宅したのが２３時半。
酔っ払いながら大根のダリアに挑戦調子にのっていました。
最後の処理の時、
思いっきり左の小指にナイフを突き刺してしまい。
中断。
すっごく気分が悪くなり、悪酔いの状態になったので、
止血が済んだらそのままお布団に。
一時間後、むっくり起きてお風呂へ３時ごろ就寝。

朝、朝錬で早朝娘に叩き起こされて・・・＞＜。
時間が余ったので昨夜のダリアの続きと人参と小さな白い花と胡瓜の葉を
ささっと完成。
丁寧にしてないからおもいっきり汚い出来だけど
写真に写したらなんだかそれなり？でしょうか？
また別のものに挑戦したらＵＰしてみたいと思います。

集中して作るこの気持ちが大切。
肩が凝りました。
変なところに力が籠もります。
みなさんが初めてルーシーダットンをした時みたいです。
ルーシーダットンでは肩こりはほぼ一回のレッスンで解消されますよ＾＾

やってみませんか？タイヨガルーシー（ルーシーダットン）を！
今までにないとっても心地よい感覚を体験に来てくださいね
ホームページ

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朝のルーシーダットン　ほんとうにいい天気です。

沢山のみなさんが、休みの日、早起きしてご参加くださいました。

朝のルーシーダットンは基本的に第２と第４日曜日　朝７時半から８時頃まで
立ちポーズのみで行っています。
朝の空気を肺の中にめいっぱい吸い込んで、
高い高い空を見上げながら、
朝日を浴びながら、
気持ちよく身体をしかもゆっくり動かす。

気持ちよいお時間をみなさんと共有できてとっても幸せ。
今日は違う喫茶店に行きました。

モーニングは４５０円サラダとゆで卵付。
場所が変わったら気分も変わりますね＾＾

次回は５月１１日と５月２５日です。
モーニングは強制ではありません。
私のお腹が空いて何か食べたいって思ったのが始りだったのです。
８時に終って移動して９時ごろまで
おしゃべりしてるだけです。
でも楽しいですよ＾＾

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プライベートレッスンのことはプライベートのことなので
今まで日記にも致しませんでした。

本日お受け頂いたＳ様は、以前私の教室に来られていた女性です。

予約購入していただいたタイパンツを
あまりに綺麗に着こなしてらっしゃったのでちょこっと公開。

どんな方がプライベートレッスンをご予約されるかと言うと
グループレッスンお受けになってる方が
もっと自分の身体にあわせたレッスンをしたい。
グループレッスンがちょっと厳しい方。
身体に痛みや違和感があってそれをもっと集中的に考えたレッスンをしたい方。
グループレッスンの時間にどうしても行けない方。
そんな方が自宅に来られます。
申し訳ないのですが、予約制です。

お時間は１時間でお取しますが、たいてい９０分くらいとお考えください。
タイ薬草茶を飲みながら、ゆっくり行っているからです。


レッスン指導料は4,000円を頂戴しています。
「こんなにして頂いてこの値段で本当にいいのですか？」って
みなさんそう仰ってくださいます。
どうも情が移ってしまうのか、もっとこうしたらもっとやりやすく
ルーシーダットンが行えるから、ルーシーダットンを好きになってほしいから？
私が好きだからでしょうか？なんだかテンションが高くなっています。
そんなことをしてたら商売として成り立たないでしょうけれどね。

グループレッスンでは他人の目を気にして集中が出来ないから、
グループより先生がほんとうに近くて受けている間、
充実感が得られるとのことです。
自宅まで歩いた道を帰る時に身体がどんどん前に進んで歩いている感じ。
身体全体が来る前と帰るときが全く違うそうなんです。
そして帰りに心の中まで前向きになって軽くなって気分が凄くいいそうです。
いつも次のご予約を聞き忘れる私に
「先生！次の予約をお願いします」って言われてハッ！っとする私です。
みなさん　次のご予約をくださるので
レッスンも気に入ってくださったんだなって嬉しくなります。
ほんとうにプライベートをご予約いただいているみなさん
ありがとうございます。
一生懸命させていただいていますので、これからもよろしくお願い致します。

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京都アクアリーナの中でレッスンが毎週金曜日にあります。
次回、５月２日のレッスンは休館日の為、お休みです。

この日、岩盤欲ルーシーの体験日がありますよ！
毎週のルーシーダットンを欠かしたくないって方は
長岡京市のマナアイランドに体験に来られませんか？
体験は１５００円です。（ミネラル水２００円要）
５月２日　時間は１５時～１６時の間です。
持ち物は何もいりません。

ドライヤーもシャワーも化粧水も乳液もそろっています。
レッスン後お洒落な空間で身支度。
お待ちしていま～す。

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