いつもレッスンでは初めてご参加くださる方がいらっしゃいます。
珍しく経験者ばかりのレッスンになりました。
ルーシーダットンの呼吸。
ルーシーダットンの動作。
ルーシーダットンの雰囲気。
ルーシーダットンがどんな感じか？
みんな経験済みの方ばかり。
がてん私はハリキリます。

みなさん私の動きを理解してくださってるので、次々スムーズに。
しっかり身体を解していただきました。
みなさん最後までなさってくださいました。
スタジオは熱気ムンムンでとてもよかったです。
レッスン前に、腰の調子が悪いからっておっしゃってた方は
スタジオを出るとき、腰が楽になってありがとうって感想を頂いたり、
お医者様で定期的に脈の検査を受けてるんだけど、
ルーシーダットンのレッスンに通い始めてから
不正脈はかなりなくなってきてるんです。と感想も頂いています。

身体の調子が少しでも良くなっていただけたら私も嬉しいです。

さ～夜の岩盤浴こちらも体験の方がいらっしゃらなかったので、
普通の感じでやって行きました。
始ってすぐ、一人の生徒さんが
「先生！これ裏返しではないんでしょうか？」って声をかけてくれました。
何のことかしら？ってよく見たら・・・・
トップスを裏返しに着ていました。
わ！ダッサ～い！一見わからないけど。
慌てて着用した私は・・・。
かっこ悪～い＞＜

みなさんが岩盤の上に移動する合間を利用して
ささっと着替えて再登場。
しっかり気合を入れなおしてレッスンです。

終った後みなさんからいつもよりちょっとキツメだったような・・・。
とか言われちゃったけれど、初体験の方がいらっしゃらなかったので、
ちょっぴり強めにしました。

でも、
「いつもムクんでた足がムクまなくなってます。」
「他の人から痩せた？って言われてます。」
「肌が綺麗になったん違うって言われます。」
「来た時の靴が帰るとき大きくなるんです。」などなどいろんな感想を頂きました。
みなさんがどんどんより美しくなって行かれるのを
嬉しく思います。
心も前向きで明るくなって来てらっしゃるのも感じています。
怒る回数が以前より減っているのではないでしょうか？

今日はとんだハプニングがありました。
おっちょこちょいな私ですが、みなさん末永くよろしくお願い致します。

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昨夜のレッスンは夜２０時から始るルーシーダットン。
場所は京都ＪＲ西大路駅から歩いて７分くらいかな？
銘水　若一神社神供水があるの有名な若一神社（にゃくいちじんじゃ）の近く。

ビルの七階から眺める京都タワーと東寺は最高に綺麗なロケーション。
こちらのレッスンに５月からご参加くださっている女性。
今夜は一番に来られました。
「先生、私ね。身体が固いからでも、何かしなきゃなんないって思い。
　いろ～んなこと一生懸命やってきました。
　自分なりに一生懸命やってたんですけどやり足らなかったのか？
　あまり身体に変化がなくって、他の人に相談すると
　「もうちょっとがんばったら？」　そんな答えしか帰って来ませんでした。
　仕事をしているから時間的にこの時間は最適なんです。
　でもね、参加するの迷ったのですが、レッスン毎に身体の変化を自分でわかる。
　する前とする後で身体が違うって言うのがわかって。
　これなんかすごいってだからやろうって思って来ています。
　続けますので先生よろしくお願いします。」
こちらこそよろしくお願いします。
ご自身でなさってその効果が実感できてとてもやりがいが出来ますね。
ルーシーダットンはとっても不思議な体操ですよね。
私も不思議だなって思います。
帰宅してから次の日の朝の目覚め、仕事に行く時の通勤の間、
そして仕事中、仕事が終っての疲労感の違いなど・・・・。
後から後から、色んな変化発見ができます。

もし、仕事が終ってから間に合うようなら月曜日の夜ですが、
ちょっと体験しに来ませんか？
２０時前にお越しくださいませ。
西大路にある「シェイプス」というスタジオへ
すいません、こちらは女性専用です。

帰りに会員のＮさんから慰安旅行のお土産を頂きました。

ありがとうございます。アップルジュース風呂楽しみです。

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名古屋駅からすぐのところにタイマッサージのお店。
スワンナプーム←音が流れます（ご注意）

こちらで少しお世話になりました。
光岡さんありがとうございます。

身体も解れ気持ちよかったです。
名古屋に行かれる時にちょこっと３０分でも受けてみてくださいね
男性もＯＫです。

ちょこっとタイマッサージのお店のご紹介でした。
ご予約は先ずクーポン券を印刷してからね＾＾ノ

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曇り空、雨は大丈夫でした。

石畳のサークルはまだ濡れていましたので、
噴水手前の場所で行うことにしました。
１５名様と２名の可愛い女の子がご参加くださいました。

呼吸の仕方は少し練習がいりますが、ゆ～くり朝の空気の中で
ルーシーダットンするのはとても気持ちがいいです。
寝坊して来れなかった方、また次があります。
６月２２日です。
６月２１日には場所は違いますが、同じ長岡京市内で
キャンドルナイトしたい！が２０時よりありますよ。
時間があればちょこっとお顔を見せてくださいね。
もちろん次の早朝もがんばってご参加くださいませ。

植え込みのラベンダーも満開に近い感じで咲いています。
でも・・・香りはほんのりです。
みなさんの感想を頂いた中には

こんなに一生懸命記入してくださったのもあります。
ありがとうございました。
 
差し入れもいただきましてみんなでシェアして食べました。
ありがとうございました。

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堺の北花田。ここでタイヨガが受講できます。
レッスン前に伺ったところ、
「腕の調子が悪くて辛い痛みで朝まで眠れない。」
「生理でしんどい」
「朝までに何度も目が覚めてしまいます。」
そんなご意見を頂きました。

腕は肩から肩甲骨や首。
生殖器の調整に効果のある動作。
安眠のできる、不眠解消の動作。
精神を安定させ、リラックスする動作。
全てを交えてレッスン終了。
レッスン終了後のみなさんの身体の状態はかなり良くなっていると
感想を頂きました。
腕の辛さは酷かったのでもう少し解消が必要でした。
少しだけお時間を頂いて、もうすこし・・。
その後更に楽になったと感想を頂きましたので少し安心しています。
次回、もう一度、その後のみなさまの様子を伺ってから動作を行っていきますので、
しっかりご自身の身体の様子を観察していてくださいね。

帰りに旦那様が家庭菜園で実らせた一生懸命を頂きました。
土付きのお野菜達。
生命エネルギーがた～くさん詰まっています。
ほんとうにありがとうございました。
来週またお会いしましょう。
６月２１日はキャンドルナイトしたい！の為、
レッスンが２８日に変更されております。
もし体験などお考えの方は、ご注意くださいませ。

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