エッコロ講座とは、生活共同組合　生活クラブ京都エル・コープの会員様が
食と健康の自主管理活動
エッコロ共済加入者の為のもので　講座補助金を補填してもらえる

向日市で活動しておられる　ひまわり会でのレッスンです。
３名だけの　みっちりレッスンです。

お一人　お一人　丁寧に
お一人　お一人　同じ動作でも意識するところが違います。
お一人　お一人　身体の状態が変化していくのも違います。
そして明日、
お一人　お一人　身体の解れた感覚も違います。
運動不足で動かしてなかったところを動かしたところは
もちろん　多少の筋肉痛になることでしょう。
しかし、他のスポーツをして痛くなる筋肉痛と比べると
やさしい筋肉痛がお体に残るかもしれません。
まったく残らない方もいらっしゃいます。

その方のお体の状態でほんとうに違うのです。

注意して行う動作も違ってきます。
同じ動作でも違う働きになります。

それでも、
レッスンの後の身体の中が　ほかほかする
楽な状態で気持ちいいは　なぜか共通する感想です。

また、次回お集まり頂いて　また　ご一緒にレッスンができることを
楽しみにしています。
深い呼吸をしっかり行うだけでも　お身体の状態は良い方向に進みますので
ちょっと　気がついたとき　思い出して行ってみてくださいね

本日は朝　お集まり頂きまして本当にありがとうございました。
ご一緒にタイヨガルーシーができたこと　本当に嬉しく思っております。
ひまわり会のみなさまへ　ありがとうございました。

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ロイクラトン祭　タイのお盆です。
カトンというのは　灯篭のこと。
川に流す　空に飛ばす

両方共できるとは思いませんでしたが　贅沢にも体験できました。

滞在期間が長かったなら、カトンも自分で作って流したかった。
それもまた次回に持ち越しかな？
高校生がロイカトン灯篭コンテスト　の作成の合間に
私が流す灯篭を作ってくださってたのです。

作った男の子は　中身　女の子なのです。
とても明るくて面白い　男の子でした。

川には　灯篭
空には　コムロイと花火

とても盛大なお祭りです。
明日の夜がメイン

だけど私は帰国の夜
とても寂しい　飛行機の中の夜
だから　しっかり　眠りました。


ママとパパと私　記念撮影ね
最後のお別れはとてもさびしかった。
無口になってしまいました。

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満月の夜　合図と同時にみんなで飛ばすコムロイ。
暗い夜空が　一瞬にして　コムロイで空一杯になります。
そして
どんどん　高く舞い上がってく
少しずつ空に隙間ができて行く。
その瞬間の画像を撮り損ねました。＞＜

撮るのを忘れてしまうくらい感動的な瞬間でした。
メイジョー大学　近くの寺院で　みんなで飛ばすのです。
もちろん寺院ですから　ありがたいお経が終わってからです。
ホストファミリーと行きましたので、
ここは座って　ちゃんと手を合わせて・・・・
ここは座って　瞑想をする・・・・

ナモタサ　パカワト　アラハト　サマ　サンプッタサ
3回繰り返す。
うろ覚えだけど　マッサージのレッスン前に唱えるのと同じだった。
唱えられる私を知って　ホストファミリーのパパさんママさん
ニコニコしていました。

よかったうろ覚えでも覚えてて・・＾＾

この夜を迎える前に
温泉へ連れてってくださいました。
以前に話していたからです。
チェンマイから30kmくらい走ったところにあります。

湯につかることができて　とても癒されました。
私　やっぱし　日本人だわぁ～　再確認するわさ

昼間に飛ばすコムロイは色がついてて

大きく　花火の音もしてにぎやかです。

とても貴重な体験ができて　ほんとうに幸せです。

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先生に会いにか？
復習か？
わがままを言いまして　レッスンを受けてきました。
ロイクラトン祭

私には今回これがメインのタイ入りです。
11月に行くことを決定したのが、昨年。
ロイクラトン祭の時に飛ばすコムロイ。
これを飛ばしたくて予定をいれましたが、
その時、ロイクラトン祭が11月20日前後だと決まっていました。
コムロイを沢山同時に飛ばすのは　いつもロイクラトン祭一週間前らしい。

だから　今回はどうしてもスケジュールが動かせず。
断念してロイクラトン祭だけの体験になるはずでした。

11月10日くらいに
もう一度問い合わせてみましたところ
今年初めて　ロイクラトン祭と同じ日に飛ばすことが決定しているとのこと。

ほんとうにラッキーでした。
両方を体験して帰国できます。
でも
レッスンも受けたい
それも　希望が叶いました。

先生　ありがとうございました。
元気な先生にお会いしてとても嬉しかったです。

さあ　明日はコムロイを飛ばす夜です。つづきはこの後の日記をみてね＾＾

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ガラシャ祭　第一回目からずっと観る側におりました。
いつか参加したいな
あの艶姿で・・・・。
しかし　抽選会やらいろいろ　事前にありますので　時間がなく断念。
今回　参加するきっかけは、
朝のルーシーダットンにいつも参加されてる方が
姉妹都市を結ぶ寧波市との委員会にいらっしゃる方でした。

ぽろっと　年々参加してくださる方が少なくなってしまって・・・
とのこと

ああ　私　スケジュール空きですし、
お手伝いいたします。
これが発端です。

そこで　他の方も募りましたがやはりどなたも参加表明されませんでした。
私一人でもと思いましたが、お一人もう一度呼びかけましたら
毎日のまんねりをリフレッシュしたいお気持ちが一致。
二人でパレードに参加して来ました。

赤いチャイナドレスは私が着用する予定だったのですが、
彼女の方がお似合いだと思ったので譲り
もう一着持っている紺のドレスに急遽変更。
こんな感じに仕上げてみました。

みなさんの反応がどうだったか？
わかりません。
でも　たくさん　お写真を撮って頂きました。
もし　このブログをご覧くださって　私の写真がございましたら
お知らせくださいませ。
どんなお写真を撮っていただいたのか
とても興味があります。

広角レンズなのでって　言いながらすっごい近くで撮影され
とても恥ずかしかったです。
どんなのになってるのでしょうね＞＜

とっても楽しい長い一日でした。
って　この日記をＵＰしている間まだ　メイクを落としていません。
さて　普通の私に　戻るとしましょう。

来年も参加お願いしますと頼まれてしまいました。
もし参加するなら　みなさんもご一緒に　楽しみませんか？

ガラシャ祭は細川氏に嫁いできた明智光秀の娘「玉」の輿入れの様子を再現する行列巡行。

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