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お粥　と　マンゴーとヨーグルトシェイク

ジャスミンの花を浮かべたお水（薄い重曹水らしい）


　
焼き豚ラーメン？　アンチャンの花の色に染まるご飯



　

　

　

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http://news.tbs.co.jp/newseye/tbs_newseye4683237.html
ミャンマー東部のタイ国境付近で２４日夜、
マグニチュード６．８の強い地震がありました。
タイの地元メディアは、この地震で１人が死亡したと伝えています。

アメリカの地質調査所によりますと、
日本時間の２４日午後１０時５５分ごろ、
ミャンマー東部・シャン州を震源とする
マグニチュード６．８の強い地震がありました。
震源の深さは１０キロです。
内陸のため、津波警報は出ていません。

これまでのところ、
ミャンマー国内での被害の情報は確認されていませんが、
タイの地元メディアは、
震源に近いタイ北部のチェンライで
自宅の壁の下敷きとなった
女性１人が死亡したと伝えています。

震源からおよそ８００キロ離れた
タイの首都バンコクでも揺れが感じられ、
ベトナムの首都ハノイでは、
高層ビルにいた人たちが外に避難したということです。（25日05:31）

タイの人達から義援金を頂いているので
とても感謝していますが、
日本の地震の次はタイかもしれない・・
ってみんな思ってるけど　口に出して言ったら
本当に起るからみんな言ったらダメ！って
そんな風だった
が
本当に起るとはおもわなたっかです。

揺れを感じず
シャワーを浴びてた
バンコクは無事ですが
チェンマイが心配です。

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エッコロ講座とは、生活共同組合　生活クラブ京都エル・コープの会員様が
食と健康の自主管理活動
エッコロ共済加入者の為のもので　講座補助金を補填してもらえる
向日市民会館で朝１０時から行いました。
ひまわり会のメンバーさんはみなさん小学生のお母さんです。


幼稚園に送り出し、
下のお子様とヨガマットを抱え
寒い朝に
みなさんお集まり下さいました。
飛び入り参加もお一方。



一生懸命
ご自身のお身体と向き合う時間を
過ごして頂きました。





お子様は自由に遊んでいます。
走り回ったり、
おやつ食べたり。
ママと一緒に
タイヨガルーシーの
動作をしてみたり。
一緒に居たいから
マットに包まってみたりと
色々ですね＾＾。


それはそれで
今できることを今やりたい
お子様に時間を奪われる毎日の中
ママだってママの事がしたい！
２４時間のうちのたった１時間
月２回だけ許してほしいヨ

心の中の声が聞こえてきます。

私の高校生になる娘
彼女が同じ年のころ　私も同じでした。
託児付き講座で興味のあるもの見つけたら
預けられる娘の泣き顔に笑顔でバイバイをして
自分だけの時間を作ったことを思い出します。

それがよかったのか
悪かったのか
結果はまだ先にでてくるでしょう。

短い時間でしたが
今日初めてお会いした方々
何かご縁があるのかなって
思いながら帰宅しました。

来月の予定はまだ未定ですが、
みなさん継続をご希望されておられます。
貴女も一緒に
ご自身の身体を見つめて
身体の違和感を少しずつ
軽くして行きませんか？

体験レッスンのお問い合わせは
連絡フォームで　ご連絡くださいませ。
→携帯からもｏｋです。

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