タイヨガルーシー東向日教室


ＯＰＥＮしました。
阪急京都線東向日駅から歩き、
激辛商店街の入り口を通り過ぎると
イオン（元サティ）の斜め前
眼鏡屋さんが一階にあるビル。
４階までエレベーターで
来て下さいね。

スタジオ窓からの眺めはこんな感じです。


とても
窓から朝日が入り込む
気持ちの良いスタジオです。

月２回

第２第４火曜日　１０時から６０分間

体験１０００円です。
お問い合わせフォームから
ご連絡くださいませ。

持ち物
ヨガマット　か　大判のバスタオル
水分　靴下
動きやすい服装



詳細は　下記にてご覧くださいませ
タイヨガルーシー東向日教室

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朝のルーシーダットンの後
いつもは　喫茶店でモーニングに寄るのですが、
今朝は　特別に

長岡天満宮まで移動して
コンビニでいろいろ購入して
桜の花の下で　モーニングをしました。

と～っても綺麗なピンク色の桜。
アルコールを飲みたいところですが
ぐぐっと我慢して。

タイの薬草茶で　みなさまと乾杯しました。

昨夜、頂いたお団子とおはぎも
美味しかったわ＾＾

こんなモーニングも気持ちよくて
いいですね＾＾

５月８日
朝のルーシーダットンの後
ＢＢＱを致します。
場所は阪急松尾駅側の松尾橋下の河川敷です。
今から楽しみです。

朝のルーシーダットン
次回は４月２４日７時半
ＪＲ長岡京駅前公園で　行います。
どうぞ　早起きして　ご参加くださいませ

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真っ青な朝の空を見上げて
気持ちよく身体を動かし、そして伸ばす。

しっかり呼吸を身体の中まで送り込む。

とても
気持ちよい状態が身体を包み込んでくれる。

お集まりいただきましてありがとうございます。

飛び入りでご参加くださってもＯＫなんですヨ。
遠慮なさらず　どうぞ　参加してくださいね。

タイからのお土産　如何でしたか？
沖縄のお土産もありましたね。


次回は
４月２４日　朝７時半から　ＪＲ長岡京駅前　公園にて
雨天決行です。

５月８日　朝のルーシーダットンが終わったら
阪急嵐山線　松尾駅側の松尾橋の下で
ＢＢＱします。

今日は、
朝のルーシーダットンが終わった後
コンビニでお菓子やらパンやら
いなり寿司など購入し
移動して　長岡天満宮で　お花見モーニングをいたしました。

その様子は
次の日記でね＾＾

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以前、お会いしてから二年経ったのでしょうか？一年でしょうか？
今回、お会いしましたら、ちゃんと覚えてくださっていらして、
とても嬉しいかったです。

プラユキ・ナラテボーさんはタイのスカトー寺にて
２３年前に出家そして続ける
日本人だけどタイのお坊様です。

しかし私は
仏教の事というか、宗教には興味がありません。

それなのに何故？
それはね
プラユキ・ナラテボーさんのお話は
とっても解りやすく仏陀の教えを
解説してくださいます。

私にとって　仏陀の教えを理解する為に
お話を聞いているのではありません。
そんなことは私にとって重要ではないんです。

人間の心の動きが
どうなってるのかを仏陀という悟りを道具に
解説してくださる　と思ってお話を聞いています。

難しいことは難しいことが好きな方に
難しいことを難しく考えたい方に
お任せします。

なんせ　お話を聞いてて　楽しいのです。

１３時ごろから始まって１７時まで
長い時間なのに　全く長く感じない
ええ？もう１７時なの？
レッスン行かなきゃ＞＜；
慌てて会場を後にしました。

今回　新しい著書を購入し、メッセージを直筆で頂きました。
メッセージはそれぞれみなさん　少しずつ内容が違いました。
それを見せてと言って　楽しんでいたのも事実ですが・・・。

動く瞑想　二度目なので　すんなり身体に入ってきます。
前回より　身体に馴染んで　とても　爽やかになりました。

身体の芯へ　気持ちを集中すること
久しぶりにできたように思います。

今度の著書は　事例があって　読みやすく
理解しやすいのは　何故なのかしら？
不思議なものですね

今日は　精神的に　さ～っと洗われた気分になりました。
人間の感情　自我　それに気づき　向き合って
無明を受け　そこから　どうすべきか
意欲は良い欲だよってね＾＾
ささ　これからの　人生の糧にして行きましょう。


心やすらかに生きるためのブッダの知恵
苦しまなくて、いいんだよ。

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