みなさまとのレッスンをお休みさせて頂きまして
今　タイに滞在しています。

以前　治療マッサージをしていただいたmuu先生から
プレゼントをいただきました。
プレゼントの包装紙は
私がお土産のお菓子の包装紙でしたので
いらないって返されたかと思いました。
中身は　この頭に巻いてる布でした。

tiew先生に早速
巻き方を教わり　自分撮りで画像を撮ってみました




前からは　ちょっと恥ずかしいけど・・・
こんな感じです。


スカートやショートパンツにも
なります。
今は　新しい巻き方でスカートです。
自分の巻き方を工夫すれば　とってもかわいいスカートに
なりますね

さてさて　これから朝ごはんです

[0回]

タイヨガルーシー東向日教室　にて
初めてレッスンに参加する気持ちで
お越しくださいました。
その時間はレッスンが終わる時刻。
せっかくお会いしたのに
そのまま　さようならは　あまりにも悲しい。
ほんの１５分だけですが
体験してくださいました。
も一度日を改めて　体験に来て下さいね
特別な日

その後

タイヨガルーシー丹波橋教室　にて

ＭikＡさんが1poseだけだけど　アシスタントとして
一歩　前に歩み出されました。

彼女にとっては突然で
しかも　みんなの前に出て
とても緊張した長い時間に感じられた事でしょう

ＭikＡさんにとって記念すべき今日のレッスン
お疲れ様でした。
デジカメを忘れた為画像がないのが
とっても残念です。

そして
本日は私の誕生日
これも記念すべき日なのでしょうか？
んん　これはちょっと　内心
また歳を重ねましたので
残念としか言いようがありませんが、

みなさんからおめでとうって
メールが来たことは
とても嬉しく思います。

記念すべき日は
台風１５号の影響で雨。
早く日本を通り過ぎてって
今は願うばかりです。

今夜のレッスン
タイヨガルーシー京都駅前教室
レッスンを終えてからの
私のお楽しみが　あるかどうかは
その時間が来るまで　わからないですが・・・。

記念すべき日が終わるまで
一生懸命になろう。
この日がスタート
次の誕生日まで一年間
一生懸命　がんばって　みよう。
後悔の無いように＾＾

[0回]

ほんとうに　暑いですね
まだまだ　夏は居座ってます。
このまま居座っててねって思いますが・・・・。


初めて参加の男性２名
難しいとのことでしたが、次回も来て下さるかしら？
１０月９日と２３日です。
２３日は終了後、５周年記念親睦会をします。
今回はタイ料理のデリバリーを注文する為
参加される方は事前にご連絡くださいね＾＾
参加申込は１０月１６日までにお願いします。


この後モーニングへ
その時に　誕生日プレゼントを頂きました。
どうしても先生にあげたくってとのこと
袋の中をみて　顔がにやけます。

こんなのが！！！
ちょうど実物大　この子は
これから
レッスン用の鏡磨きのお仕事をしてもらいます。

その後、いつも朝参加されてる最年長の女性の
書道展へ行きました。


記念撮影も済ませました。
彼女は書道の先生です。

[0回]

月曜日　月２回　JR福島駅下車　徒歩３分
福島ダンス教室が　レッスンの場所。
１０時半から１１時半までのレッスン。

９月は　たった一回
ごめんなさい

１０月は３回
３日と１７日と２４日です。

本日から平均年齢がちょっと若くなりました。

しっかり身体を解して
快適な状態をつくりましょう

レッスン後
ランチ会をしました。

束の間のたのしい時間を
ありがとうございました。

また　来月お会いできることを
とっても楽しみにしています。

[0回]

すって～～　
のび～～る　
はいて～～

私の声が聞こえる人は　じ～っと見ます。

それでも
そのまま　観察・・・。

しらずに　身体が　動いてきて
気がついてたら　一緒にやってた。

終わった・・・ああ　気持ちよかった。

朝のルーシーダットンは
そんな感じ。

途中からより
最初からやったほうが　もっと　いいと思います。

お身体がすっきりしたら
特別な日曜日をすごせると思うのです。

次の
朝のルーシーダットンは
来週です。
９/１８日

お間違えないように　来て下さいね

お土産　ありがとうございます。

グリーンカレー味のおせんべい
なかなか　美味しかったです。
初めて食べました。

[0回]