空気の綺麗な空間で
朝
爽やかな風
こんなに気持ちのいい朝が
一年中だったらいいのに

もうどんどん
秋から冬に向かう

皆さんのお身体を
直接触らせて頂けるのは
KAYOさんが
指導の練習してる間だけ。

ご自身のお体が
どうなってるか？
感じられるだけでも
新しい発見だと
思います。

来月の朝のルーシーダットンは
もちろん今後も無料です
朝7時半から8時まで
日曜日月2回

そんな感じで
継続8年を越えました。

一緒に気持ちよく
お体動かしませんか？

10月19日と26日
場所は
JR長岡京駅前
バンビオ公園広場
7時半から始まります。

また来月
お会いしましょう！

[2回]

満1才です。
ありがたい事に折り返せてます。

朝からモーニング食べに
娘を誘う
今日は私の誕生日だから！

着いてきてくれた娘は
何処かに行こうとしてくれたのですが
目的地見つからず
時間が過ぎ

無理に出掛けなくても
いいよ
家でゆっくりしよ
私の言葉に

少し安らいだ気持ちみたい

そしたら
宅急便！

段ボールを開けた瞬間から
とっても良い香り！
こんなケーキもあるんだ！
薔薇の香りの威力はすごい！
サプライズ
本当にありがとうございます。

眺めていると
今度は
ケーキ食べたいね
と言うことで
近所のお店に
お茶しに行きました。


カフェのオーナーさん
キャンドルまで立ててくれました。！

時間が来たので
タイヨガルーシー北花田教室へ

少し
コーヒーとシュークリームで
お茶してます。

タイヨガルーシー北花田教室
19時から無事終了
ここから帰るには
後、1時間半以上電車の中。

帰宅して
缶ビールで(^^)

それでは
お休みなさい
明日は
朝ルーシーだ！

[4回]

本日ゼロ最後の日
これから
次のゼロまで
カウントダウンが始まる。

なんてこと？
次のゼロで
赤いチャンチャンコ？！

うっそー
こないだ
両親がやってたやつ！

恐いなぁ
いやまだ
9年もあるんだよねー♪

しかし、
今までの9年が
どのくらいの早さで
過ぎ去ってきたのか？
9年しかない！

考えると
とてつもなく
直ぐなように思う

元気で
健康で
綺麗で
居たいなぁ

先生
そろそろ
人間ドック受けてください！

はいー
タイ行くのをやめて
人間ドック
来年受けてみます。

と言うことで
お許しを！

[3回]

今月
9/24  10時半の
タイヨガルーシー
レッスンは定員に達しましたので、
振替レッスンのお受付は
受付できませんので

他のレッスンに
お振替をお願いいたします。

長岡京の小さな
ヨガスタジオの為
ご了承お願いいたします。

振替を予定されている生徒さんは
当日直前でなく
前日までに
ご連絡をお願いいたします。
お休みされる場合も
わかっているときは
なるべく前日までに
ご連絡をお願いいたします。

お休みをされる事が
わかっていたならば
お振り替えレッスンを
お受け付け出来ます

ご協力のほど

何卒
よろしくお願いいたします。
m(__)m

タイヨガルーシー長岡京教室

[3回]

ありがとうございます

お誕生日会
として
飲み会を開いて下さって
ありがとうございます。

韓国料理で
黒豆マッコリは美味！

私はチャミスリ3杯でしたが
皆さんと別れ

家の近くの
24時間カラオケへ

一人カラオケ！

本当に
久しぶりのカラオケ

メチャクチャ
下手くそになってる！

それにショックを受け
同じ曲を繰り返し
歌うが

酔いとスタミナ切れで
時間切れ

帰宅しまして
午前様ではござりません

折り返しの人生を
これから歩むんだと再確認

ああ
折り返しなら
自然体で
やりたいこと
やって

ハチャメチャでも
全力で
生き抜こうよ

他人が何を言ってきても
私の人生
わが道を歩むのみ

悔いの残らない
人生

って
幸せなのでは？


このお菓子
豪華なおもちゃが
出てくるので
面白い！

[3回]