寒い中を来てくださって
ありがとうございます。

久しぶりに参加くださった方
必ず参加してくださる方
酵素断食中の方

終わった後のお体が
どんどん
ほぐれて
少し汗ばむ

そんな感じで終了。

教室で気を付けて
動かしてくださいね
って覚えていたら
お身体の動きは変わってきて
形もしっかりと出来ますね

同じ動作だけど
それぞれ
何かが少しずつ
違うよね？

自分でわかって
自分でできたら
それが一番です。

また
教室に来て
がんばってくださいね

次回は
2月1日と15日
3月1日と15日

7時半から8時まで
雨でもやります

JR長岡京駅前の公園です。

お待ちしております

[3回]

いやぁー
虫の知らせ？

昨夜、岩盤レッスンの帰り
買い物をして
タイヨガルーシー長岡京教室に
搬入しました。

壁に立て掛けて
一旦、ドアを閉めようと
思ったけど
何だか不安定さを感じ
今夜、まさかの揺れで
次の日倒れてた
なんて悲しすぎるから

戻って

そうだ！明日ゴミの日だから
梱包を開け
戻ったついでに
段ボールも撤去しちゃえ！

中身を何処に置くかな？
一旦ここに立て掛けようと
持ち上げた

その瞬間、
マジで！地震来た。

ちょっと
恐ろしくなった。
虫の知らせか？
予知？？

とりあえず
地震がおさまってから
立て掛けるのをやめて
床に寝かせて

帰宅しました。

こわかったわ。

でも
タイミングがよかった
ラッキーでした。

ラッキーな事が
起こるって嬉しいですね。

[5回]

寒空は夜が明ける！

今年も無事
朝のルーシーダットンを
スタートさせることができ
本当に感謝致します。

こんなに寒いのに
暗いうちから
温かいお布団の中から
出て、ご参加くださいました。

身体を動かすと
身体の中の水の流れや
身体の中の風の流れが
動き出します。
そうすると
身体の中の火が活発になり
身体の中の地も動き出します。

どこから動かしても
全てが動くように
繋がるように
巡るように

そんな日曜
朝のルーシーダットン
30分間です。

そして
気持ちも和やかに豊かに
なんだろう？
こんな感じって
やっぱりアウトドアだからの
醍醐味かもしれません

毎月2回
日曜 朝7時半から30分だけ。
だから8時に来たら
終わってます。

時間に遅れないように
来てくだされば
一緒にできますよ
雨でもしてます。
場所は
JR長岡京駅前の
バンビオ公園広場です。

次回は来週
18日です。

料金？
無料です。

カレンダーに記しましたか？
記しただけで
参加しなければ
この感じを経験することは
できませんから

頑張って来てくださいね♪

[5回]

タイヨガルーシー瀬田教室
指導者MikA担当
月2回木曜日13時半から
初レッスンですね

年末年始の鈍った身体に
気合いを入れて
スッキリ！

生徒さんから
酒粕をいただきまして
ありがとうございます
帰宅してすぐに

粕汁作りながら
食べましたよ♪

とても温まりましたよ♪

[2回]

大晦日に給湯器から
水漏れを
発見！

直ぐに大阪ガスに電話
0120れれれのごごご
です。

すぐ見に来てくれたんだけど
カバー開け
なにもせず
釜にあなが空いてます。
この状態でお湯が出ているのが
不思議だといって
修理より新しいのをつけましょう
見積もりは来年の5日

えええ！

でもね
1月1日に
ネットでいろいろと
検索すると出てきました。
連絡のつくところ

ここに頼みました。
1月の
7日から15日の間に
工事をしたお客様は
更に1万円引！だったんですよ
しかも7年メーカー保証ついてて
見積の値段が半端ないくらい
お安いのです。

だから
今日来てもらいまして
工事完了。

やっとお風呂場のお掃除を
するきになりました。

エコジョーズにすると
ガス代金が安くなるらしい
連絡したら
来月からだそうで
なぁ～んだ

とがっかり。

しかし
大晦日から
毎日お風呂のとき
いつお湯が止まるかわからん
不安を抱えながらのお風呂は
落ち着いて入れない

今夜から
いちいち外に出て
給湯器下の蛇口の
開け締めをしなくて済みます

何かなる前に
いろいろと機種を吟味して
余裕で交換するのが
よいと思いますよ

[2回]