タイヨガルーシー丹波橋教室
火曜日13時からのレッスンを終え

近鉄電車に乗ると
前の席の窓に
変なステッカー！

なんだこりゃ？
五角の吊革？

どこにあるの？
みんな丸

と思ったら
目の前にあった
写メを撮ろうとしたが
なかなかピントがあわないので

席を立って
側まで行って
画像ゲット

回りの人達は
物珍しそうに
私に注目してたけど

この吊革
有名なん？

掴んでこなかったけども
掴んでる
受験生見たかったなぁ

[1回]

弾丸ツアー
彼女は昨年卒業した日本語学校の
お友達が卒業するまでに
もう一度、戻ってくるからって
約束を守るために
日本に来ました。
5日USJ
6日学校
7日会社関係

会う時間がない！

細かく連絡してね
土曜日は堺
タイヨガルーシー北花田教室

終わったら関西空港へ
行けるよ
会える？

なかなか
お返事が来ない

北花田教室の生徒さんが
車で関西空港まで私を
連れてって下さり
とても助かりました。

彼女は疲れた様子を
顔の中に秘めていましたが
頑張ってたなぁ！

スーツケース20キロまで
持ち込み7キロまで
+
小さなバッグ、パソコン、小さな楽器

カウンター前には
こんなことが書いてた
次 この航空会社。
お土産は少ししか持ってけないなぁ



完璧なバックパッカー8キロですね
私はよーしません( ´_ゝ`)
こんどは北インドを目指すらしく
寒いよ
なにするの？

と聞いたところ
山登り
らしい
私はよーしません( ´_ゝ`)

とても
アクティブな彼女なんだね
見た感じそんな風に
見えないんだけどな

次はタイで
また会えると思うのですが
どーなるのかな？
わかりません

日本を離れるときに
見送りがあるのと
見送りがないのと
本人はあんまり関係ないかな

私が旅立つのでないのに
ドキドキ緊張感アップ
スーツケースが手元にないのは
当たり前なのに
忘れ物や置き忘れしたとき
みたいな感覚に教われて
落ち着かなかったわ！

だって
関空
そう言う場所だもんね
条件反射起こしたかな？

[1回]

日々、あなたは
ご自身の体を
ご自身の体の重さで
重力と一緒に
押し付けていませんか？

そう
体を支える力まで
抜いてしまって
その結果、骨や内臓などを
重力に協力するように
脱力しきってませんか？

ちょっとだけ
ほんの少しだけ

ちょっとだけで
いいから

体を一番下までは
落とさないように
支えてみませんか？

なーに
簡単なこと
ちょっとだけ
伸びといたらいいんです。

最初はちょっとでも
しんどいかと感じるでしょうけど

今までとは違う感覚を発見できます。
どんな感覚かと言うと
内臓の圧迫感がない
体に疲労感がたまらない
ズシッとがなくスッキリ感
まだ他にも
色々あると思います。

ちょっと伸びとく
これって
インナーマッスルとか
体幹とか
今、言われてる筋肉

ほんとうに
貧弱で小さな小さな
かわいい筋肉達なんです。

そんな
かわいい筋肉達に
沢山の負荷をかける必要はありません

ちょっとだけでいいんです。
そしたら
体の中のバランス率も
変化してきます。

ええ？
これでいいの？
こんなのなんだか
傾いてるみたいな気がする

はい
そこが
大切なところ！

その感覚に気がつくことが
できるなら
あなたはとても上手に
タイヨガルーシーの素質があります。

素質があるあなたなら
今の体を変えてくことも
できてきます。

どう変えたいか？

理想なあなたの求める形ですね！

あ！
ごめんなさい

腹筋を板チョコみたいにしたい
とか
筋力を増強させたい
とか
そっち方面をご希望方は
タイヨガルーシー以外の方法で
がんばってください

タイヨガルーシーは
日常生活に置いて
違和感なく体を使える
痛い場所、不定愁訴を和げる
むくみ、滞りを流れやすくする
デコルテライン
ウェストライン
ヒップライン
レッグライン
バックライン
アームライン
フェイスライン
などなど
同時に変化して
一石に2も3も4も、、、

色々と
副産物みたく
ありますよ

そんな
タイヨガルーシーは
細々と続いています。

今から始めて
春から夏
薄着になる前に
ちょっと
ちょっとだけ

伸びに着ませんか？
気持ちも伸び
背も伸びる

一生懸命の生徒さんには
一生懸命応援します。

体験はご連絡をお願いいたします。
1000円です。

また
タダでやってみたい方は
月2回 日曜 7時半から8時
JR長岡京駅前 バンビオ公園広場
にて
30分立ち動作のみ
行っていますよ

大西麗子って
どんな奴やねん？

そう思った方は
一緒にしてみましょう
どんな奴か
すぐわかります。
包み隠さず、飾り立てず
素で生きてます。
素な人がとっても好きです。

だからか
今の生徒さんは
みんな
素直な良い人ばかりで、
ほんとうに
楽しい時間を頂けて感謝しています。
ありがとうございます。

[3回]

タイヨガルーシー教室からのお願い

宿題って大嫌い！
宿題って忘れる！
宿題ってやりたくない！

わかってます。
私も同じです。

でもね
ときどき
ごめんねって思いながら
宿題です。
次のレッスンまでにしてきてね

1日1回だけでいい
1日1回以上しないで
忘れる日を作らないでね

何故か？

それはレッスンの時に
タイヨガルーシー動作が、
しやすくなる
と言うことは、

効果が上がる
と言うことは、

上手にできる
と言うことは、

体がもっと楽になる
と言うことは、

綺麗な体、理想のボディー

少しだけ、ちょっとだけ
あなたはここを
あなたはこうして
あなたはここを注意してね

毎回、レッスンで
お伝えしてるのは、
同じ動作をしていても
皆さんそれぞれ
注意するところ
ガンバるところが
違うと言うことです

お一人ずつ
丁寧に
がんばってレッスンしています。

ご興味のある方は
お知らせくださいませ

体験は1回のみ1000円です。

[1回]

検針員の人が
漏水してるみたいよ
水道使ってないですよね？
そとのメーターが回り続けてます。

娘がそう言われたと
連絡が来た

タイヨガルーシー瀬田教室
瀬田の駅前で
昼食をしながら

漏水の点検と修理も
頼める業者に連絡
本日昼から来るとのこと

音がなってるなら
そうとう漏れてるんだな

申し訳ないけど
タイヨガルーシー瀬田教室
MikAさんの
お手伝いをお断りして
急遽、帰宅した。

工事も大事にならなかったら
いいんだけど

音がするところをみると
蛇口付近のところがが弛んでいて
そこさえ締め付けたら
OK

メーターは動きを止めました

屋外だから気がつかないし
しょっちゅう使ってないから
気がつかないし

って
簡単な作業でおさまって
よかったです。

この金額は支払う義務があり！
大損害だよ

大出費。

(´д｀|||)

[1回]