遠方から
ご近所から

ご参加ありがとうございます

時々
雨粒ありましたが
なんとか持ちこたえ

体を動かすと
ホカホカ

中から
感じますね

JR長岡京駅前
バンビオ広場で
月2回
日曜日
朝7時半から8時まで
雨天決行
無料です

次回
7月12日と7月26日

お会いしましょう！

[1回]

彼女はがんばって痩せた
筋トレして食事制限
痩せたけど、、

痩せたら=綺麗？

それはノー！

どこに
どのように
どんな感じで
やればいいか？

ほんの少しだけの事なんです。
Thaiyogarusie technique
タイヨガルーシーテクニーク
彼女は知ってしまった。

私の微妙なメソッドは
文章で書くことが
ものすごく難しいんです

だから
体験したければ
来てください

それぞれ個人的に
みんな違うので
少しずつ伝授していきますよ。


彼女に教える前
この写真が2015年6月2日の画像です

こんな感じでした。
青いシャツの時は
もう指導を始めています。


教えたときは
私は胸が小さいからって
コンプレックスも持ってた
でもね
タイヨガルーシーテクニークを
使えばあれ？
小さいなりになぜか
スッキリしてきて
あるように見えてくる
というか
小さいことを違和感に感じない

これは現在です。


それより
もっと違う
なにが？
綺麗なラインを見てしまう！

貴女も
やってみませんか？
タイヨガルーシー♪

お問い合わせお待ちしております

[2回]

こんなになってる？


あなたはどうかしら？


焦らずに少しずつ



タイヨガルーシーで
体感したあの感覚を
気がついたとき
普段、ちょっとしといてください

それで
また次のレッスンで
がんばって見てね

そしたらね
なんだか
体の感覚が変わってきます。
体が喜んでいるのかな♪
喜んでるときって
痛みが和らいでたり、消えてきたり、
動かしやすくなってたり。

自分の体なのに不思議だね
自分の体は
自分が一番わかってあげやきゃね

さぁ
今日もレッスンがんばろね

[1回]

授かった！
ずっと欲しかったから

次のレッスン行って良いですか？

私の答え
だめです！
一言。

その方からメール
>ルーシー始めて
>半年経たないくらいですかね？
>7年間、
>欲しくてもなかなか出来なかったので、
>ルーシーのお陰なのかもしれません♪
>( ´▽｀)
>元気な子を産む為、
>健康な心身でいなくては！！

もうお一人

１ヶ月前

>連絡ができていなくて申し訳ないです。
>最近、妊娠していることがわかり
>悪阻で体調が悪いです。

>安定期に入ったら、
>継続することは可能でしょうか？

>ずっとタイミングを待っていて
>欲しいと思った時にすぐできました

めでたいお知らせありがとう
安定期に入っても
お医者様の許可を伺ってから

体調に合わせて
レッスン始めましょうね
しばし
お二人とも
休会するようにお伝えしています。

その後、無事出産のお知らせを
頂けない生徒さんも居ます
もしこのブログを読んで
お知らせくだされば
幸いです。
お知らせ待ってまーす

また
孫のような赤ちゃんが
なんだか
賑かな気持ちです。

まずは
小さな命が一番,
がんばってね

[2回]

タイヨガルーシー長岡京教室
月2回月曜10時半と14時
月2回火曜10時半
月3回水曜10時半
月2回金曜20時半
すべて定員10名としています。

お休みされる場合
振替する場合
必ず前日迄にご連絡を
お願いしています。

レッスン日はスケジュールを
確認してくださいね

さて
本日、体験レッスンの生徒さんと
一緒に基礎的な動作を主に
どこをとうするか？
その時どうなるのか？
基本的な注意を行いながら
動作を進めました。

画像は瞬間的な場面でしか
表現できませんが
それでも
注意する大切なことを
すっかりやらずに
みんなに遅れを取らないようにと
がんばってしまってる

その動作はすべてを失い
ただ形を追うに過ぎない
それなら
やらない方がマシです。

注意する事をしっかりと
行うことのやりにくさ
それは必要な要素なのです。

次もがんばりましょう！

画像でわかった方は
かなりのレベルがありますね

頭で解ってもできない
それは頭でやってるからなんです。
これからは
体から感じられる
その感覚を大切にしながら
体で覚えていくように
しませんか？

ほら
逆上がり
ほら
自転車

出来た瞬間って？
なんで出来たか
わかんないですよね

あんな感じで
ゆっくりとがんばりましょう
ちゃんとできる瞬間が
訪れますよ♪

え？
逆上がりも自転車も
今もできない

そんな方は
なぜ
立って歩いてるのかな？

赤ちゃんの時はハイハイでした
なぜ立ち上がれたの？
その瞬間ってお母さんが
見てただろうけど
その時、考えて立ったかな？

そんな瞬間を
楽しみにしながら
ゆっくりと
タイヨガルーシーを
続けて見てくださいね

次のレッスンも
またお会いしましょう！

タイパンツは
ほしいのがあれば
クリックしといてね

直に見たい方は
長岡京教室にございますので
見に来てくださいね

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お願い致します。

タイヨガルーシーは2006年からずっと続いています。
あなたも一緒にタイヨガルーシーしてみませんか？

[2回]