タイヨガルーシー長岡京教室
月2回月曜　10時半と14時
月2回火曜　10時半
月3回水曜　10時半と14時と20時
月2回金曜　20時
月2回土曜　10時半
１ヶ月に合計8クラスあります。
すべて大西麗子が指導しております。

最低月2回からレッスンを始める
2回はどの教室に参加してもOK
もちろん
長岡京教室以外の場所でもOKです。
2回3500円
3回なら4500円
4回なら5500円
回数により月のレッスン料は違います。

レッスンに参加している生徒さん
お休みや振替で
たまに少人数になるときがございます。
10名前後と
逆に多くなるときあるけれど、、

画像を撮影したときは
3名の生徒さんだけでした。

見ているだけじゃ
わからない

じゃ
私の動作の時に
触ってみて‼

お二人の生徒さん
私の脚力がどのくらい
入ってるか？
私の脚がどのくらい固定されてるか？
呼吸の使い方
動くタイミング
吐く時の体のリラックス度

などなど
見てるだけじゃ
わからない

触れて感じて
理解する

そんなレッスンも行ってます。

タイヨガルーシー西京極教室
月3回金曜10時半
こちらの生徒さん

突然
先生！先生の尾骨を触らせてほしい

え？あーいいですよ！
私は覚悟を決めて答えました。

先生の尾骨はここですか？

違いますよ！
それは仙骨です。

えーーー！違うんですか？

はい
じゃあなたの尾骨を触りますから
いいですか？

はい。

私は心の中でフフっと思ったが！

触らせてもらうと
彼女はキャーー！と叫びました。

それを見て別の生徒さんも
私も～どこですか？って
言い寄って来たので。

私は心の中でフフンっとまた思いながら。

その生徒さんも
あああ！ヤバイ
わぁーー！
肛門の極み！

って叫んでましたが
だってそこまでしなきゃ
尾骨は触れない。

最初に言い出した生徒さん

先生
突然とんでもない失礼な事を
知らずとはいえ
言い出してすいませんでした。
と言って謝ってこられたけど

私は何とも思ってませんよ
見るだけ
頭で考えてるだけ
それではダメなことは知っています。

触りたい
感じたい方は
レッスンの時にご要望下さいませ。

ほとんどのご要望は
叶うと思いますよ♪

体当たり
この漢字の通り。

レッスンを行ってます。

簡単な動作ほど
難しい。
そして退屈。
それがとても重要であることも。

生徒さんができるまで
何度も同じ事を
繰返し指導しています。

それは
私自身にとっても鍛練だと
感じています。

基礎の基礎
がんばって下さいませ。

最初の最初の第一歩
動画001

[4回]

楽しみにしていた絶叫系です。
これの為に年passを購入。
しかし３月１４日父の心臓バイパス手術の為、乗車延期。
やっと乗り込んだのはタイから帰国してからとなった。
初回、１回乗り込んだのは最前列！
なんと幸せな事か！
４人列、他３名は男子2と女子の高校生。
彼らは７回目らしい。
私は初回。彼らはこれはもう最高！はまりますよとのこと。

きゃー！と叫んで乗りました。
乗った後、全身への負担がない。これはなんだ？
とても体に優しい絶叫系ではないか！
なんだろうこの感覚は、今までとは違う。

ずっとずっと
帰宅しても考えてわかりました。
脊髄を中心にして進むんです。
ですから内臓にほとんど負担がかからない
そんな感覚です。
もう一度乗りたい
夕方行って乗ってみました。
乗り込むときは真っ暗。
なんと気分がすぐれない
なぜ？そう飛んでる感覚がない！
景色がみえないからだ。空なのか地面なのか？
区別がつかないのだ。

あかん　夜はあかん
昼に乗るのが絶対条件だ！

そして６月
タイヨガルーシー大阪教室への帰り、乗車へ
３回乗り込むことで終了するつもりで行った。

延5回目だ、後半のルートが思い出せず。満足が得られない
延6回目　ほぼ全ルートが体とマッチしてきた。
延7回目　全身脱力でもちろん両手を挙げて　ほぼスーパーマン状態。
仕上げで帰るつもりだった
しかし、隣の方も両手を挙げたため、私の腕と接触しっぱなし
肉体的には満足がだったが、精神的に不快なため
延８回目　乗車決定

もう一度乗車。
満足のいく乗車となりました。

背中を中心に進むコースターだ
脊柱がレールと平行で進む
どんなに急降下してもどんなにツイストされても
どんなにGがかかっても脊柱、つまり背中にかかるので
胃が上下になることもない。
気分はさわやかなのだ。

もちろんこんな危険な乗り物なのだから
水平垂直遠心力など計算つくされバランスを保たれている乗り物だ
ちょっとでも狂った場合、大事故につながる。
だから正確に作られている。
そのバランスや遠心力を利用して
私の体をＦＩＸするのである。

乗れば乗るほど整う感覚になる

うれしい私の治療機器発見。
お値段はたぶん５０億円くらいなのでは？

もう現在は、絶叫など皆無
おっと次のカーブで首
ここのトンネルで脊椎
ゴール前のツイストはなんともないし。。。
最初の急降下は頭から飛び込む勢いで。

池の手前で上昇気流にふっと
乗った感覚になって　写真のストロボが光る。

なんだか
楽しい乗り物は私の治療機器となりましたので
何度でも行きますよ～♪
一緒に行きませんか？

シングルライダーで乗り込む為
横の列では乗れませんが。。。
大丈夫。
乗車するときは１人で乗ってる時と同じだよ
横の人のことなんて考えることできないからね

私の治療機器は５０億円。

[0回]

いつも行う　お顔の動作
お家でも一緒に行いましょう。

お顔の動作ですが、体を全体使います。
アップするほど私は美しい顔ではございませんので
引きでさせていただきました。アハハ

１日１回でいいですよ
何度もやりすぎないようにしてください。

また
わからないところは
教室に来られましたらば
ご相談くださいませ。

生徒さん用の動画です。

[4回]

いつも行う　お顔の動作
お家でも一緒に行いましょう。

外の雑音が入ってますけれど　気にしな~い

お顔の動作ですが、体を全体使います。
アップするほど私は美しい顔ではございませんので
引きでさせていただきました。アハハ

１日１回でいいですよ
何度もやりすぎないようにしてください。

また
わからないところは
教室に来られましたらば
ご相談くださいませ。

生徒さん用の動画です。

[8回]

今朝は寝坊
起床7時　酵素30ミリ
昨夜の食事を抜いて就寝したが
朝起きの調子はイマイチ。
お腹は空いていない感覚。

体が冷えるので
スムージーはやめました。
噛む方にチェンジ！

こんなに沢山食べられるかな？
雑穀と豆類、豆腐、生ホワイトコーン
さらし玉ねぎ、生あおさ、パクチー
ブロッコリー、トマト、アボカド
を豆乳ヨーグルトをかけて食べました。

なるべく
調味料と塩を使わないように
頑張ってます。

全部食べたけど
胃が重い、半分くらいがいいかな

タイヨガルーシー長岡京教室
月3回水曜10時半レッスン終了後、
お昼を手打ちうどんやさんへ


釜あげうどん半分
ポテトサラダ塩辛くて
食べませんでした。
だしも使わず
生卵を溶いてねぎ生姜で
食べました。

うどんの塩味がよくわかりました

タイヨガルーシー長岡京教室
月3回水曜14時からレッスンを
終了し

帰宅するとお腹が空いたため
こんなへんてこリンなことをする
サラダなのか？
スイーツなのか？

しかし
なかなか
面白い味でした


タイヨガルーシー長岡京教室
月3回水曜20時からレッスン

すべてを終えて帰宅した
またお腹が空いた

昨夜は食べなかったけど
今夜は
すぐきヨーグルトを食べました。

[1回]