たったお二人だけの
朝のルーシーダットン
熱心に参加してくださって
感謝の気持ちを

密着型で行いました。

１つの動作で
１つの呼吸で

汗が吹き出る！
との感想を頂きましたが

本当はその現象を
お一人で
体内の変化を起こす

それが
ルーシーダットンです。


よろしければfacebook
タイヨガルーシー　いいねで参加してね


朝のルーシーダットン
月2回日曜日7時半から8時まで
雨でもあります
健康
運動不足だけど激しいのは嫌
ちょっとだけでいい
普段そう思ってるなら

参加してみてください

参加は無料です。
公園でやりたい方が集まって
しているだけです。

私は皆さんのヤル気に
引っ張られ
公園に行ってます。

次の
朝のルーシーダットンは
8月21日7時半

お待ちしております。

[2回]

前から気になってた
なんでこんなことするの？
こんなことして効果あがるの？

わかってます。
パフォーマンスだってこと。
でもね
ちょっとどんなのか？
実際に体験したいね
ひょっとして
ものすごい効果あるかもしれない

そんな気持ちを
悶々とするのは
精神的に良くない

急遽バンコクへ
Yoga massage school of Thiland
に協力してもらいました。

お互いに体の柔軟性
お互いのバランス力
そして一番大切な
お互いを思いやる優しい心

これが揃わないと
できない動作です。

どれが欠けても
大きな事故に繋がる可能性有。

確かに
この動作をすることで
強さを優しく出来るのです。
私は3回ほどで
それがわかりましたが

生徒さんが
それをわかるまで
練習をしてしまうと
下になってる人が
つぶれちゃいます。

生徒さんが今日
レッスンでした動作を
家で家族にやってみる
安易にやっちゃうと
ご家族さまが
お体に悪い方向へ
行っちゃいます。
ご忠告致します。

他にも数種類
行って来ました。
が
画像がありません。
なんせ
やってる本人は
画像を撮ることができません

8月入って
安全性のよいものから
少しずつ
試していきましょう。

もう試された生徒さんも
いますね
また教室で行いましょう


お体を提供して下さった
Kaeちゃん
と
学校の先生の奥様Kikさん

ありがとうございました。

[1回]

急に旅立った
しかも手ぶら
スーツケース無し！
誰にも連絡をしていない

みんな日常忙しいだろうし
誰にも会えないだろう
ならば
深夜までやってる
ナイトマーケット近くの
ゲストハウスて滞在。
そすれば
一人でも時間は過ごせます。

バンコクで
ASIATICと言えば
往くことが出来る場所。

この再会は
もうこのゲストハウスを
決めたときから
始まっていたんだと思うと
鳥肌もの。な話。
長くなるのでご了承下され！

まず
早朝到着
ゲストハウス
チェックイン7時
普通に部屋に
通してくれる。

窓からは
ASIATICの観覧車が見えるよ

ニコニコ笑いながら
オーナーさん
中国の方なので
中国語飛び交うゲストハウスだ。

初日、夜ASIATIC,
29日
バイクタクシーの詰所みたいな
場所へ行くとそこに美容室
誰も客人いないので
頭洗えるか聞いてみた。
OKとのこと
150Bだった。

30日
学校の前にある美容室
100B
ここは校長の奥さんが
紹介してくれたところ

31日
少し早めだけど
空港に向かうことにした
ゲストハウスのママさん
1番のバスで駅まで行けるよ
このバス停で待ちなさいね
って教えてくれた。

バス停
待っていると
最初に行った美容室
バス停道はさんで向かえ側

お客さんいるか？
いないよな？
営業してる
頭洗ってから飛行場行っても
時間は余裕だな

バス停から
バス待つのやめて
頭洗いに美容室へ

男性が中からでてきて
日本語で対応してくれた
ひっくり！
ブロー仕上げは女性。

ブロー始まった頃
お客さんが何名か来たけど。

また一人
入ってきた。
鏡に女性の顔が写し出された時、
一瞬、疑ったが

どー見ても
彼女だ
他人の空似かも
でも
名前を3回呼んでみた

彼女は2回目3回目の間に
表情を変え

お互いの距離が急接近
強くHUG!

お互いに
信じられない
再会に
彼女は涙ぐんでいた。

もー何年も会ってないし
どこで何をしてるかも
わからない
そんな状況下だった。

なんで？
お互いに聞きあう

私は向かえのゲストハウスに
滞在してて
たまたま今、空港に行く途中に
気が変わって
ここに来た

彼女は
この近くのマッサージ店で
仕事をしてて11時からの予約
あるとのこと

そのマッサージ店は
わたしが徒歩で散歩中に見つけて
フラッと29日に行って
よかったから
昨夜も行った店だった

ええええ
お互いが確かめ合いながら。

私は帰国

また今度会うよね？
彼女はfacebookを
教えてくれた。

最初に会ってから
もう6年の歳月が経っている

私は
美容室へ行ったことが
彼女との必然的再会
と感じていたが

実は
このゲストハウスに
決めたときから
だったことに
最近になって
感じるなようになった。

今回
急遽バンコク入りした
意味だったのか？

巡り合わせとは
必要な
凄いタイミングで
起きるのだなって
思います。

そう
今
タイヨガルーシーで
私と貴女が
出会ったきっかけは？
お友だちだったから？
勤務先がおなじだったから？
子供の関係？
インターネットで見つけたから？
歩いてたらあったから？

どれもこれも
きっかけは偶然に
起こるもの

でも
それは偶然ではなく
必然である

最終日
ものすごい
サプライズプレゼント
ありがとうございました。

テンパってて
Simのチャージ
し忘れました。

ヤバイぜ(。>д<)

[2回]

朝のルーシーダットン
JR長岡京駅前には
ポケモンストップが数ヶ所

7時半までには少し
時間があるからって
やってみたら

あ？
ラッタ

思わずゲット

ほんとに
かわいくて
おもしろい

本日のタイヨガルーシー
体の隅々まで
しっかりと動かせる
そんな朝の時間でしたね

来月はいつですか？
8月7日と8月21日ですね
月2回日曜
朝7時半から8時まで

アウトドアで
体を動かすと
とーっても気持ちいいですよ

[0回]

タイヨガルーシー長岡京教室

ヤドン出現！

ゲットだぜ！

すいません
ゲームは15年前にやめた
だだだけど

このゲームに手を出してしまった

娘を育ててた
あの頃を思い出す。
初期のキャラは覚えている

しかし
特徴や強さなど
わかんないや！

種類を集めるくらしか
できないだろうけど

いろんな教室へ
移動するので
持ってこいなゲーム

ちょっと
どなたか
攻略を教えてくだされー！

[0回]