ぶんきょうサテキャン宇治橋通り

参加された皆様
会場にはギリギリ入場でき
よかったです。

今回も皆様
色んな不思議な体験が
できてとても楽しそうでした。

私なりにしか
お手伝いが出来ないですが
時間いっぱい
体感して頂きました。

皆様のお体が
多少でも
いや
微量でも

ポカポカして
帰宅して頂けたなら
と
思います。

今夜は
とても深い睡眠が
取れることと思います。

皆様、一緒に
動作をして下さって
ありがとうございました。

また
何処かでお会い出来たなら
ご縁を楽しみにしております。

[1回]

タイヨガルーシーです。
？？？？？
と思った方はすごい！

どう見ても立位体前屈ですよね

生徒さんは違いがわかりますよね？
レッスンでは
毎回、欠かさず行う動作です。

わからない場合は
レッスンで
聞いてください。

わかりたい場合は
体験にきてくださーい。

画像だけ見て
お伝えできる
注意してほしいことは

脚の位置です。
角度です。

次のレッスンから
2月のレッスンから

ちょっと
頑張ってみましょう!

[0回]

2つ当選しました。

今年の切手のデザイン
かわいいので
嬉しいです。



皆さんからの
今年の意気込み
今までのお気持ちなど
年賀状から
お声が聞けて
とても嬉しかったです。

もう
1月も終わりそうです。
時間は猛スピードで過ぎて行きます。

まだ先ですが
ボヤボヤしてたら
還暦祝いダァ！
なんてならないように
今をしっかりと進みます。

新年ランチ会
新年お茶会
など

お時間がありましたら
お誘いくださいませ
喜んで参加したいです。

楽しみにしています!

[0回]

この時期
朝のルーシーダットンの会は
耐寒ルーシーと言っても
おかしくないなぁ

今朝は3名の女性が
集まりました。

初めから身体全体を
動かしてく

呼吸を整える終盤

風がなくて助かった!

終わったら
あったかい珈琲飲みに
駅前のモスへ

窓際の席で
しっかし寒い
帰宅したら
ファンヒーターの前から
離れられない私です。

来月
2月5日と26日
7時半から始まり8時に終わります。
お体を動かしに来ませんか？

時間になれば始まり
時間が来れば終わります。

場所は
JR長岡京駅前
バンビオ公園広場です。

[0回]

東南アジア文化研究の一部
お手伝いしてきました。

次回は
場所が変わりまして

宇治の
ぶんきょうサテキャン宇治橋通り
の場所にて
18時から行われます。

タイの民族楽器や音
少しだけだけど
この寒い日本でも
熱い感じが味わえるかも
楽しい時間を過ごしませんか？

馬場教授と長澤先生



下手くそですいません
フォンノックキンガラー
フォンジュン
フォンダブ

そして
ルーシーダットン
ちょっとどんなの？
タダ形を真似るだけの伝授は
致しません
しっかりと体の芯を動かして
頂きました。

生徒さん明日
筋肉痛なるかしら？
ごめんなさいね

27日も頑張りましょね
お会い出来るのが
とても楽しみです

[2回]