24日朝のルーシーダットンの後の
クリスマス会は
中止致します

皆様のご要望で開催したのですが
どなたも参加されないみたい

少し待っておりましたが
12時半過ぎましたので

私もお腹空いたので
帰宅しますね

来年はクリスマス会は開催いたしません

年末はみなさんお忙しいですよね

来年のHalloween

皆様
是非とも
ご参加くださいマセ

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毎年レッスンとクリスマスが重なれば
こんな風に赤く色が増すタイパンツ。

みなさん年末の忙しい最中、
今年最終
朝のルーシーダットンに
参加くださいまして
ありがとうございます。

この後のクリスマス持寄会は
中止致します。

みなさんこの1年で
形は綺麗に
できるようになられました。

しかし
身体の中身が
内側が動かせてないんです。

少し手を加え
足を使い
中に入る力を体感して頂いたわけです。

違うが解れば
身体の変化も実感でき
中から熱が発散

体がポカポカしてきますね

来年もよろしく
同じ長岡京駅前バンビオ公園で
朝7時半から8時まで
雨でも行います。

来年初朝のルーシーダットンは
1月14日と28日です。

来年も元気で若くて美しくを
より一層
がんばってキープしましょうね

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タイヨガルーシー伏見桃山教室
本日、閉講しました。

来年、1月16日と30日
火曜　13時半から60分レッスン

場所は
丹波橋駅から徒歩4分
ダンス工房ひろの

タイヨガルーシー伏見教室

としてOpen lesson!

体験ご希望の方

ご遠慮なく
ご連絡くださいませ



家に近くなった!
またやりたい！

と思われた方
躊躇せずご連絡を!

懐かしいお顔みせに来てね

お待ちしとります。

月2回となります。

レッスンのない火曜日が
ございますので
お間違えないように！

本日、レッスンに参加された
皆様、
良いお年をお迎えくださいませ。

来年のレッスンで
お会いいたしましょう!

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朝のルーシーダットン
長岡京駅前バンビオ公園内
月2回日曜日朝7時半から8時まで
どなたでも
参加は自由です。

お身体を動かす30分間

立ち動作のみです。

次回は
12月24日です。

その後、
クリスマス持ち寄りパーティ
11時半から

タイヨガルーシー長岡京教室で
行います。

参加される方は、
ご連絡をお願い致します。

来年の朝のルーシーダットンは
1月13日と28日です。

雨でも行ってます。

皆さんのお身体の健康のために
継続しております。

どうぞお気軽に
お越しくださいませ

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女性にとってお顔は
常に気になるところです。

力で行う方法ではなくて
優しく丁寧に
触れている感じで
腕の重さを利用して

呼吸に合わせて
吸って肺に空気をしっかり貯め
吐くとき
すべてをやめる

と言うことは
スピード感もないんです。

重要なのは
始めから最後まで

顔以外のところ

肝心要のところ

その場所に力を入れて
固定して置く

その固定する場所は
個人々違います。

その場所は
貴女の思ってるところと違う場所
その場所を体験に来ませんか？

動作は簡単

肝心要。
それが難しいけど
面白い

自分の身体で
身体の中で行う
おもしろい不思議と
思えるようになったら

日常でも一人でやっちゃうんです。

どんどん
貴女の体は形を変えてくでしょう。
美しい方向へ

体験してみなきゃ
文章読んでても
アタ真ん中だけ

それでやったつもりにならないで
体を使いに来て下さい

実際にすること
それは逆に
体から頭の中へ
運ばれてく

できて当然な形をするんだけど
中身を感じながら行うことが大事です。

来月で2017年も終わりです、
来年に向かって
何かを始める

今年より来年
貴女の身体のために
何かしてあげましょう

ご連絡お待ちしております。

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